Je li istina da je kora mangostina dobra za zdravlje?
, Jakarta - Mangosteen je tropsko voće koje kroz svoje meso ili kožicu nudi niz prednosti. Ovaj deponij ima dobar antioksidativni učinak. Istraživanja su pokazala da je kora mangostina korisna za poboljšanje poremećaja pamćenja ili kognitivne disfunkcije zbog svojih neuroprotektivnih svojstava.
Kora mangostina sadrži antioksidanse, posebno ksantone, kojih je 27 puta više od onih dostupnih u mesu. Ova vrsta antioksidansa djeluje tako da neutralizira opasnosti slobodnih radikala povezane sa zdravstvenim problemima ili problemima ljepote, poput raka, dijabetesa i preranog starenja. Koje su onda prednosti kore mangostina?
Pročitajte također: 9 čuda meda od mangostina za zdravlje
Prednosti kože mangostina za zdravlje
Kora mangostina poznata je po nekoliko zdravstvenih prednosti, uključujući:
- Prevladavanje akni
Prednosti kore mangostina također se mogu koristiti za liječenje problema s kožom lica. Smatra se da antioksidansi u kori mangostina mogu eliminirati relativnu proizvodnju štetnih tvari koje sadrže kisik. Pa, ti antioksidansi mogu utjecati na rast akni. Osim toga, smatra se da kora mangostina može suzbiti proizvodnju slobodnih radikala koji doprinose nastanku akni.
- Prevencija bolesti srca
Također se smatra da prednosti kore mangostina mogu spriječiti bolesti srca. Kora mangostina sadrži niz minerala, kao što su mangan, bakar, kalij i magnezij.
Kalij je važna komponenta stanica i tjelesnih tekućina koja igra ulogu u kontroli otkucaja srca i krvnog tlaka. Pa, smatra se da ovo stanje može tijelu pružiti zaštitu od moždani udar i koronarne bolesti srca.
- Snižavanje šećera u krvi
Učiti u Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju pokazalo je da sadržaj kore mangostina može inhibirati enzim koji uzrokuje razgradnju škroba u tijelu u glukozu. Zove se alfa-amilaza, ista tvar koja se nalazi u lijekovima za dijabetes tipa 2 na recept.
Pročitajte također: 6 djelotvornih voća za osobe sa srčanim bolestima
- Protuupalno i antialergijsko
Neka istraživanja govore da kora mangostina sadrži antialergijske i protuupalne tvari. Smatra se da kora mangostina može povećati prostaglandine, čija svojstva mogu inhibirati razinu histamina u tijelu. Prostaglandini zapravo igraju ulogu u smanjenju upale povezane s uzrokom osobe sklone alergijama.
- Olakšajte gubitak težine
Ako pokušavate smršaviti, probajte konzumirati ekstrakt kore mangostina. No, da biste imali koristi od kore mangostina, trebali biste uzimati i druge dodatke prehrani, kao npr Sphaeranthus indicus .
Međutim, nemojte bezbrižno uzimati suplemente za prehranu, da. Pazite i na dozu koja je prilagođena stanju organizma. Što se tiče doze, prvo se trebate obratiti svom liječniku putem aplikacije .
- Održavanje imunološkog sustava tijela
Sadržaj antioksidansa vitamina C u kori mangostina koristan je za održavanje i održavanje imunološkog sustava. Tijelo treba vitamin C kako bi se održao imunološki sustav i mogao optimalno raditi.
Pročitajte također: Ovo je 5 prednosti kože mangostina za zdravlje
Zaključno, postoji nekoliko prednosti koje se mogu dobiti od kože mangostina. Međutim, ne biste ga trebali konzumirati u prevelikoj količini, bez obzira na oblik kore mangostina koji konzumirate. Zapravo, kora mangostina ne može se koristiti kao zamjena za liječničke lijekove.
Ako imate zdravstvenih problema povezanih s gore navedenim tjelesnim stanjima, prvo o tome razgovarajte sa svojim liječnikom putem aplikacije . Sada su zdravstveni pregledi lakši i praktičniji. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada!
