Zdrava gorčina, ovo je 5 prednosti listova Sambiloto
“Lišće seriota jedna je od biljnih biljaka za koje se vjeruje da imaju mnoge zdravstvene prednosti. Počevši od prevladavanja gripe, održavanja zdravlja srca i probavnog sustava, prevencije dijabetesa, do liječenja infekcija. Preporučamo da ga koristite u skladu s dozom kako ne bi izazvali nuspojave na zdravlje.”
, Jakarta - Andrographis paniculata je biljna biljka podrijetlom iz zemalja južne Azije, poput Indije i Šri Lanke. U Indoneziji je ova biljka poznata kao gorka. Općenito, Indonežani koriste lišće i stabljike gorkog lista kao biljne sastojke koji mogu prevladati razne zdravstvene probleme.
Iako su korisni, gorki listovi imaju gorak okus. Osim toga, vjeruje se da gorki list ima razne sastojke koji su dobri za zdravlje, kao što su antibakterijski, antioksidativni, protuupalni, za stimulaciju imunološkog sustava tijela.
Pročitajte također: Počinje da se traži liječenje, jesu li bilje sigurne?
Sljedeće su prednosti gorkog lista za koje se vjeruje da su za zdravlje:
- Prevladavanje gripe
Gripa je bolest uzrokovana virusom. Obično će oboljeli kod gripe osjetiti različite simptome, kao što su curenje iz nosa i začepljen nos.
Vjeruje se da gorki list može pobijediti prehladu uzrokovanu gripom. To je povezano s blagodatima gorkog lista koji može stimulirati imunološki sustav tijela, tako da se virusne infekcije koje uzrokuju gripu mogu pravilno nositi.
- Održavajte zdravlje srca
Također se vjeruje da je gorki list biljna biljka koja vam može pomoći u održavanju zdravog srca. Prema studiji objavljenoj u Kineski medicinski časopis, smatra se da gorki list može spriječiti stvaranje ugrušaka i sužavanje krvnih žila.
Osim konzumacije gorkog lišća, zdravlje srca možete održavati i zdravim načinom života, kao što je redovita tjelovježba, ograničavanje konzumacije slane hrane, umnožavanje povrća i voća, zadovoljavanje potrebe za snom i ograničavanje masne hrane.
Pročitajte također: Treba znati, ovo je postupak kliničkog ispitivanja za biljnu medicinu
- Prevencija dijabetesa
Jedan od uzroka dijabetesa su genetski čimbenici. To uzrokuje dijabetes uvijek je povezan s nasljednim bolestima. Ako imate obiteljsku povijest dijabetesa, nikada ne škodi zdrav način života kako biste spriječili ovu bolest.
Osim toga, možete probati i biljne biljke, poput gorkog lišća za sprječavanje dijabetesa. Studija na životinjama napisana u Indijski časopis za farmakologiju pokazalo je da je gorki list bio u stanju smanjiti razinu glukoze, triglicerida i kolesterola u štakora koji je uzimao visok unos masti i šećera.
- Izliječiti infekciju
Gorki list ima antibakterijska svojstva koja vam mogu pomoći da se nosite s bakterijskom infekcijom koju trenutno imate. Upala grla je bakterijska infekcija u grlu koja se može liječiti gorkim lišćem.
- Održavajte zdravlje probave
Gorki list smatra se učinkovitim u prevladavanju probavnih smetnji. Jedna od probavnih bolesti koja se može liječiti gorkim lišćem je ulcerozni kolitis.
Pročitajte također: Ovo je 6 ljekovitih biljaka koje biste trebali imati kod kuće
To su dobrobiti gorkog lista koje se mogu znati. Obično se ova biljna biljka može naći u obliku ekstrakata. Osim toga, znajte pravu dozu korištenja ekstrakta gorkog lista kako ne biste izazvali nuspojave na zdravlje, kao što su mučnina, glavobolja, alergijske reakcije, do proljeva.
Preporučujemo korištenje aplikacije i izravno pitajte liječnika o dobrobiti gorkog lista za zdravlje. Dođi, preuzimanje datoteka sada putem App Storea ili Google Playa!
Referenca:
