4 metode liječenja za liječenje poremećaja prejedanja

, Jakarta - Zbog toga bolesnici imaju sklonost prejedanju, a da ne mogu kontrolirati, poremećaj prejedanje je vrsta poremećaja prehrane koji se ne može olako shvatiti. Ovaj poremećaj potrebno je odmah riješiti, kako bi se izbjegle razne zdravstvene tegobe.

Liječenje i lijekovi za prevladavanje poremećaj prejedanje ovisit će o uzroku i ozbiljnosti. Postoji mnogo mogućnosti liječenja koje se mogu učiniti. Neki ljudi će možda trebati samo jedan tretman, dok će drugi morati isprobati različite kombinacije terapija dok ne smatraju da je prikladan.

Pročitajte također: Neuspjela dijeta? Budite oprezni s prejedanjem

Evo nekoliko terapijskih opcija za liječenje: poremećaj prejedanje :

1. Kognitivno bihevioralna terapija (CBT)

Ova terapija se radi kako bi se pomoglo ljudima s poremećaj prejedanje prevladati stvari koje uzrokuju da pati od tog stanja. I ne samo to, CBT također može pomoći oboljelima da povrate kontrolu nad sobom, kao i da se naviknu na redovitu hranu.

Zapravo, ova terapija djeluje promatrajući odnos između negativnih misli, osjećaja i ponašanja povezanih s prehranom, oblikom tijela i težinom. Nakon što se identificiraju uzroci negativnih emocija i obrazaca, može se odrediti sljedeća strategija.

Te strategije uključuju postavljanje ciljeva, samonadzor, postizanje redovite prehrane, promjenu misli o sebi i težini te poticanje zdravih navika kontrole tjelesne težine.

2. Interpersonalna psihoterapija (IPT)

Ako se CBT provodi kako bi se prevladale negativne misli koje oboljeli imaju, IPT je više usmjeren na odnos oboljele osobe s ljudima oko njega, kao što su obitelj, prijatelji i suradnici.

Ova terapija može biti u grupama ili izravno s terapeutom, a ponekad se kombinira s CBT. IPT ima kratkoročne i dugoročne pozitivne učinke na smanjenje prejedanja. Može biti posebno učinkovit za osobe s većim prejedanjem.

Pročitajte također: To je razlog zašto depresija uzrokuje poremećaj prejedanja

3. Terapija mršavljenja

Obično ljudi sa prejedanje bit će pretilo. Stoga im je potrebna posebna terapija za mršavljenje. Zapravo je cilj ove terapije postupne promjene zdravog načina života.

Ova terapija mršavljenja također može pomoći poboljšati sliku o tijelu i smanjiti rizike težine i zdravlje povezane s pretilošću. Međutim, pokazalo se da ove terapije nisu tako učinkovite kao CBT ili IPT za kontrolu BED-a.

4. Uprava za lijekove

Davanje antidepresiva, antikonvulziva ili lijekova protiv ADHD-a može smanjiti simptome prejedanja. Lisdeksamfetamin dimesilat, lijek protiv ADHD-a, bio je prvi lijek koji je odobrila FDA za umjereno do teško prejedanje.

Međutim, ovi lijekovi mogu uzrokovati blage do ozbiljne nuspojave, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom za informacije o upotrebi i preporučenoj dozi. Sada se u aplikaciji mogu obaviti i razgovori sa stručnjakom kojeg želite , znaš. Kroz značajke Razgovarajte s liječnikom , možete izravno govoriti o svojim simptomima razgovor ili Glasovni/video poziv .

Od raznih metoda rukovanja poremećaj prejedanje Kao što je ranije opisano, može se vidjeti da je najučinkovitiji tretman za ovo stanje Kognitivna bihevioralna terapija (CBT). No, bez obzira na način liječenja, važno je uvijek nastojati usvojiti zdrav način života.

Pročitajte također: Poremećaj prejedanja protiv bulimije, što je opasnije?

Evo nekoliko savjeta za prevladavanje poremećaj prejedanje što možete učiniti sami:

  • Pronalaženje i pronalaženje okidača poremećaj prejedanje . Ovo je važan korak u učenju kako kontrolirati impulse prejedanje .

  • Vježbajte da obuzdate pretjerani apetit.

  • Pronađite nekoga s kim ćete razgovarati za podršku.

  • Birajte zdravu hranu.

  • Redovita tjelovježba. Ove navike mogu pomoći u promicanju mršavljenja, poboljšanju tjelesne slike i poboljšanju simptoma raspoloženje i moguća anksioznost.

  • Dovoljno sna. Nedostatak sna povezan je s većim unosom kalorija i nepravilnim obrascima prehrane. Pobrinite se da spavate najmanje 7-8 sati dnevno.

Ako ovo nije dovoljno, nemojte se bojati razgovarati o svom stanju s psihologom ili psihijatrom u bolnici. Da biste obavili pregled, sada možete izravno zakazati termin kod liječnika u bolnici putem aplikacije , znaš. Što čekaš? dođi preuzimanje datoteka aplikaciju sada!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found