8 prirodnih lijekova protiv gripe za dojilje

"Bolje je da dojilje ne uzimaju lijekove bezbrižno. Pa tako i ako majka ima zdravstvenih problema, poput gripe. Nema štete u pokušaju uzimanja nekoliko vrsta prirodnih lijekova protiv gripe koje mogu konzumirati dojilje. Na taj način , majka će smanjiti rizik od nuspojava od upotrebe lijeka. na Malu."

, Jakarta – Mnogo je stvari koje treba uzeti u obzir kada postanete majka. Pogotovo ako vaš mališan još uvijek doji. Također ne biste trebali nemarno uzimati lijekove kada imate zdravstvenih problema, poput gripe.

Gripa je postala jedna od najčešćih bolesti koje svatko ima. Ovo stanje također uzrokuje da se majka osjeća neugodno i zahtijeva liječenje. Međutim, prije uzimanja lijekova nikad ne škodi znati neke prirodne lijekove protiv prehlade za dojilje koji se mogu koristiti.

Pročitajte također: Već znate razliku od prehlade i gripe? Saznajte ovdje!

1. Topla voda

Pijenje tople vode kada napadne gripa jedan je od najlakših prirodnih lijekova za isprobavanje. Topla voda može ublažiti razne neugodne simptome uzrokovane gripom. Pijenjem tople vode može se ublažiti začepljenost grla i nosa. Tijekom gripe redovito pijte toplu vodu, kako bi se podmirio unos tekućine u organizam.

2. Voda od đumbira

Sadržaj gingerola, eteričnih ulja i prirodnih antioksidansa u đumbiru može biti prirodni lijek protiv prehlade za dojilje, jer može ublažiti temperaturu i druge simptome gripe. Voda od đumbira može izazvati osjećaj topline u grlu što također može prevladati začepljen nos. Osim toga, sadržaj aminokiselina i minerala u vodi od đumbira također je koristan za protok krvi.

3. Čaj

Zeleni i crni čaj su dobre vrste čaja za konzumiranje kada su dojilje prehlađene. To je zato što obje vrste čaja sadrže antioksidans teanin, koji je koristan za povećanje izdržljivosti.

Pročitajte također: Doživite gripu, učinite ovih 5 stvari za liječenje

4. Češnjak

Jedan od začina koji mora biti u kuhinji, češnjak se također ispostavlja kao prirodni lijek protiv prehlade za dojilje. Kako koristiti češnjak kao prirodni lijek protiv prehlade je jesti ga sirovog, čak 1 zrno dnevno.

Međutim, imajte na umu da češnjak također može imati negativne učinke na tijelo ako se konzumira u prekomjernoj količini. Osim toga, kod nekih ljudi konzumacija sirovog češnjaka može uzrokovati želučane smetnje i vrtoglavicu.

5. Med

Od davnina je poznat kao lijek za razne bolesti, med može biti i opcija za prirodne lijekove protiv prehlade za dojilje. Svako jutro konzumirajte 1-2 žlice meda ili ga umiješajte u vrući čaj. Osim što ublažava simptome gripe, med također može ojačati imunitet i pokrenuti majčino mlijeko.

6. Jogurt

Sadržaj probiotika u jogurtu koristan je za jačanje imuniteta i olakšavanje majčinog mlijeka. Međutim, ispostavilo se da je i ova hrana kiselog okusa prirodni lijek za prehladu za dojilje.

7. Narančasta

Naranče su jedna vrsta voća koja sadrži dovoljno vitamina C. Konzumirajte naranče kako bi se potrebe za vitaminom C mogle pravilno zadovoljiti. Vitamin C je jedan od vitamina koji vam može pomoći da ojačate svoj imunološki sustav kako biste smanjili simptome gripe i oporavili optimalno zdravlje.

8. Brokula

Brokula je vrsta povrća koja je vrlo dobra za konzumaciju kada majka ima zdravstvenih problema, poput gripe. Sadržaj vitamina C i E u brokuli može pomoći majkama da ojačaju svoj imunološki sustav. Možete jesti brokulu koja je kuhana ili napravljena od juhe kako bi tijelo bilo svježije.

Pročitajte također: Evo 7 načina za prevladavanje ranih simptoma gripe

To su neki prirodni lijekovi protiv prehlade za dojilje. Imajte na umu da gripa obično prolazi sama od sebe u roku od nekoliko dana. Međutim, ako se simptomi gripe ne poboljšaju u roku od nekoliko dana, nema štete od njegove uporabe i izravno pitajte liječnika o lijeku protiv gripe koji je prikladan za dojilje.

Ne morate se truditi, možete koristiti i kupiti lijek u ljekarni od kuće. Kupljeni lijek će biti dostavljen za oko 60 minuta. Lako je, zar ne? Dođi, preuzimanje datoteka sada putem App Storea ili Google Playa!

Referenca:
NHS Choices UK. Pristupljeno 2019. Mogu li uzimati lijekove protiv kašlja i prehlade dok dojim?
Živi Snažno. Pristupljeno 2019. Prirodni lijekovi protiv prehlade tijekom dojenja.
WebMD. Pristupljeno 2021. 10 namirnica koje možete jesti kada imate gripu.
Healthline. Pristupljeno 2021. Dijeta protiv gripe: 9 namirnica koje trebate jesti kada imate gripu i 4 stvari koje treba izbjegavati.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found