Djeca ovisna o igranju igara, čuvajte se poremećaja igranja igara
, Jakarta – Igranje igrica jedan je od načina da se riješite stresa ili dosade. Djeca uglavnom igraju igrice kako bi ispunila svoje slobodno vrijeme. Međutim, bez dobrog nadzora, djeca mogu provesti cijeli dan igrajući igrice. To treba spriječiti kako djeca ne bi postala ovisna o igranju igrica.
Stoga roditelji moraju biti mudri kada djeci daju vrijeme za igru. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izjavila je da se ovisnost o igrama definira kao mentalni poremećaj poznat kao poremećaj igre. Ovo je recenzija o poremećaj igre što treba razumjeti.
Pročitajte također: Djeca često igraju igrice? Pazite na ovih 7 utjecaja
Prepoznajte karakteristike poremećaja igranja igara u djece
Važno je da majke obrate pažnju na neke od znakova ili simptoma djece koja su iskusila ovisnost o igricama. Na taj način majka može odmah pružiti pomoć kako ovo stanje ne bi ometalo djetetovo zdravlje.
Prema WHO, djeca koja doživljavaju poremećaj igre imat će sljedeće karakteristike najmanje 12 mjeseci:
· Nije moguće prestati igrati igru.
· Dajte prednost igrama u odnosu na druge aktivnosti.
· Nastavak igranja igre unatoč tome što znamo da postoje negativne posljedice.
Može se potvrditi da dijete ima poremećaj igre ako pokazuje bilo koje od gore navedenih ponašanja u tolikoj mjeri da to utječe na njegove odnose s obitelji, društvenim životom, pa čak i njegovim akademicima.
Prema nekim studijama, ovisnost o igrama može koegzistirati s ometanjima raspoloženje drugi, kao što su anksioznost, depresija i stresni poremećaji. Ako vaš mališan dulje vrijeme postane manje aktivan zbog igranja igrica, s vremenom može doživjeti i pretilost, probleme sa spavanjem i druge zdravstvene probleme. Stoga, poremećaj igre ne treba podcjenjivati. Ako dijete pokazuje znakove ovisnosti o igranju igrica, majka može razgovarati s liječnikom putem aplikacije pronaći pravi tretman.
Pročitajte također: Da djeci ne bi bilo dosadno kod kuće za vrijeme Bajrama
Spriječiti poremećaj igranja igara kod djece
Pokretanje sa stranice WebMD, poremećaj igre može se prevladati terapijom, kao što je kognitivna bihevioralna terapija ili kognitivna bihevioralna terapija (CBT). Ova terapija prevladava ovisnost o igrici mijenjajući djetetovo razmišljanje o igri kako bi se promijenilo njegovo ponašanje. Terapeut također može pokazati majci kako ograničiti djetetovo vrijeme za igru ako je majka imala poteškoća u tome. Studija pokazuje da je uloga roditelja vrlo važna u određivanju uspješnosti snalaženja djece poremećaj igre.
Nemojte čekati da vaše dijete postane ovisno, postoji nekoliko načina na koje možete spriječiti svoje dijete da doživi poremećaj igre, kao što je ograničavanje vremena igranja igrica kod djece. Ne dopuštajte djeci da se predugo igraju i prekoračuju postavljeno vremensko ograničenje. Budući da majke nikad ne znaju koje vrste igrica mogu izazvati ovisnost, važno je osigurati da vaš mališan igra samo igrice koje su primjerene njegovoj dobi. Osim toga, ne dopustite djeci da koriste gadgete prije spavanja. Osim što sprječava ovisnost djece, ova metoda je važna i za sprječavanje poremećaja spavanja kod djece.
Stvorite zabavno igralište za djecu kod kuće kako biste smanjili dječje prilike za igranje igara. Napravite igre ili aktivnosti koje privlače djecu, kao što su igranje s vodom, učenje djece slikanju ili obavljanje aktivnosti koje djeca vole osim igranja igrica. Nova iskustva djecu više zanimaju da ih isprobaju.
Pročitajte također: Opasnost ovisnosti o gadgetima za milenijalce
Osim igre, nema ništa loše u tome da svoju djecu odvedete na laganu tjelovježbu kod kuće. Pozivanje djece da redovito vježbaju također ima koristi za fizičko i mentalno zdravlje. Radite lagane vježbe koje djeca vole.
Dakle, to su neke aktivnosti koje se mogu raditi kako bi djeca smanjila ovisnost o igricama. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada i kao prijatelj koji pomaže u održavanju zdravlja majke i obitelji.
