Ovo je uzrok okidača prsta

, Jakarta – Jeste li znali, predugo tipkanje na računalu ili igranje pametni telefon može uzrokovati da se prsti ukoče, znate. Ovo stanje se zove prst okidača , u kojem prst postaje zaključan ili ukočen u savijenom ili istegnutom položaju. Vau, i to zvuči pomalo zastrašujuće. Stoga, otkrijmo što bi mogao biti uzrok prst okidača , tako da možete spriječiti da se ovo stanje dogodi.

Prst okidača Javlja se kada se zaštitna ovojnica koja okružuje tetive prsta upali. Ova upala uzrokuje da se tetive ne mogu slobodno kretati, pa su prsti zaključani u jednom položaju. Ljudi koji doživljavaju prst okidača Obično ćete osjetiti bol u podnožju prsta, osobito pri savijanju ili ravnanju prsta. Osim boli, prst okidača Također može uzrokovati druge simptome, kao što je kvržica na dnu prsta i zvuk kada je prst savijen ili ispravljen.

Prst okidača Može se dogoditi svakome bilo koje dobi, ali bolest je češća kod osoba starijih od 45 godina. Zubari, krojači i obrtnici kože ljudi su za koje se zna da su pod visokim rizikom od prst okidača .

Pročitajte također: Pocrnjeli prsti, čuvajte se simptoma gangrene

Uzroci okidača prsta

Do sada, uzrok nastanka prst okidača zapravo nije sigurno poznato. Međutim, postoji nekoliko stvari za koje se smatra da pokreću ovo stanje, a to su:

  • Obavljanje aktivnosti koje vrše snažan pritisak na palac ili prste.

  • Hvatanje predmeta vrlo čvrsto dugo vremena.

  • Imali ste ozljedu dlana ili baze prsta.

  • Imati određena medicinska stanja, kao npr reumatoidni artritis , dijabetes i giht.

Osim toga, osobe starije od 45 godina također su pod visokim rizikom od dijabetesa prst okidača , posebno žene.

Kako prevladati Prst okidača

Nemojte paničariti ako doživite prst okidača . Isprobajte sljedeće savjete kako biste se lakše nosili s naglo ukočenim prstima:

1. Odmorite prste

Odmorite prste od aktivnosti koje se ponavljaju, poput tipkanja, šivanja ili držanja mobitela. To ima za cilj ublažavanje upale ovojnice tetive prsta. Ograničite aktivnosti koje intenzivno koriste prste na najmanje 3-4 tjedna.

2. Hladni oblog

Za ublažavanje boli i otekline u podnožju prsta zbog prst okidača , prst možete komprimirati hladnom vodom svaki dan 10-15 minuta. Osim toga, također možete natopiti zahvaćeni prst prst okidača u toploj vodi kako bi se smanjila krutost.

Pročitajte također: Osjetljivi prsti na niskim temperaturama, što je uzrok?

3. Udlaga za ruku

Udlaga za ruku je ortopedski alat koji je u obliku rukavice i obično se koristi za osobe koje imaju poremećaje ruku. Ovaj alat se također može koristiti za zaštitu zahvaćenih prstiju prst okidača kako se ne bi savijao dok spavaš. Osim toga, udlaga za ruku također može pomoći u mirovanju upaljene ovojnice tetive kako bi se brzo vratila u normalu. koristiti udlaga za ruku najmanje 6 tjedana.

4. Uzimanje lijekova protiv bolova i upale

Kako biste brzo ublažili bol i upalu u prstima, možete uzimati nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) i lijekove protiv bolova, poput ibuprofena ili paracetamola.

Pročitajte također: 4 uzroka i načina za prevladavanje grčeva u rukama

Pa to je uzrok prst okidača na koje biste trebali paziti. Ako ukočenost prstiju ne nestane nakon uzimanja lijekova, odmah se obratite liječniku. Pomoću aplikacije možete kupiti i lijekove koji su vam potrebni . Vrlo je lako, samo ostani narudžba samo kroz značajke Kupi lijekove i vaša narudžba stiže u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found