leftforwork.com

„Tehnika ležanja može pomoći u povećanju zasićenosti kisikom kod ljudi s COVID-19 kada se moraju samoizolirati kod kuće. Međutim, ova tehnika je samo privremena mjera dok se čeka liječnička pomoć. To ne znači samo spavanje na trbuhu, potrebno je obratiti pažnju na nekoliko stvari.”

, Jakarta – Broj slučajeva zaraze COVID-19 raste, vlada je ponovno uvela ograničenja na aktivnosti u zajednici ili hitni PPKM od 3. do 20. srpnja 2021. Trenutačno se mnoge osobe s COVID-19 moraju podvrgnuti samoizolaciji. Važno je napomenuti da se zasićenost kisikom smanjuje tijekom samoizolacije. Normalna zasićenost kisikom je između 95 i 100 posto. Ako je zasićenost kisikom ispod 94 posto, kaže se da se smanjuje.

U posljednje vrijeme također se mnogo raspravljalo o tehnici ležanja na leđima o njezinoj učinkovitosti u povećanju zasićenosti kisikom kod oboljelih od COVID-19 koji imaju respiratorne probleme. Tehnika ležanja zahtijeva malo ili nikakvu opremu, koja pomaže kritično bolesnim osobama koje zbog ograničenog broja ventilatora ne mogu dobiti respirator za respiratornu potporu. Dakle, kakva je tehnika ležanja za pacijente s COVID-19?

Pročitajte također: Upoznajte učinkovitost cjepiva protiv COVID-19 od alfa do delta varijanti

Lezite na trbuh kako biste poboljšali oksigenaciju

Tehnika ležanja izvodi se ležeći na trbuhu. Ovo je medicinski prihvaćen položaj za povećanje zasićenosti kisikom. Ova je tehnika korisna kod pacijenata oboljelih od COVID-19 sa ili bez uporabe ventilatora. Ako pacijentova razina kisika padne ispod 94 posto, pacijent može ležati na trbuhu. Ovaj položaj poboljšava ventilaciju i omogućuje udobno disanje.

Ležeći položaj omogućuje širenje u stražnjem dijelu pluća (leđa), bolje kretanje tijela i pojačano lučenje sekreta što u konačnici može rezultirati napretkom u disanju. Kako bi se predvidio nedostatak respiratora jer su gotovo sve bolnice pune, ova tehnika ležanja može biti privremeni tretman.

Kako napraviti tehniku ​​ležanja u samoizolaciji kod kuće? Za sklonije, oboljelima je potrebno pet jastuka i ravna površina za ležanje. Jedan jastuk se stavlja ispod vrata, jedan ili dva jastuka se stavljaju ispod prsa do gornjeg dijela bedara i dva jastuka ispod potkoljenica.

Svakako promijenite ležeći položaj svakih 30 minuta iz ležećeg položaja u ležeći na svakoj strani i zatim sjednite prije nego se vratite u prvi položaj (ležeći na trbuhu).

Važnost tehnike ležanja ili ležanja na trbuhu:

• Ležeći položaj poboljšava ventilaciju, održava alveolarnu jedinicu otvorenom i lako diše.
• Tehnika ležanja potrebna je samo ako pacijent teško diše i ako je razina kisika ispod 94 posto.
• Tijekom kućne izolacije važno je redovito praćenje SpO2, zajedno s drugim znakovima kao što su temperatura, krvni tlak i šećer u krvi.
• Gubitak hipoksije (poremećena cirkulacija kisika) može dovesti do pogoršanja komplikacija.

Pročitajte također: Delta varijanta COVID-19 ranjiva je na napade na djecu, evo činjenica

Tehnike ležanja kao privremena pomoć

Izvođenje samostalnih tehnika može pomoći u povećanju razine kisika u kritičnim trenucima kada medicinska pomoć nije moguća ili u rješavanju simptoma kod kuće.

Imajte na umu da je ovo samo jedan od načina koji jamči privremeno olakšanje i nije prikladna alternativa bolničkoj skrbi ili potpori kisikom.

Nije svima koji su pozitivni na COVID-19 i koji se liječe kod kuće potrebna pomoć u tehnikama držanja. Međutim, za ljude koji se možda suočavaju s nedostatkom kisika ili čekaju liječničku pomoć, tehnike ležanja mogu pomoći.

Postoji nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir kada izvodite tehniku ​​ležanja:

• Izbjegavajte sklonost sat vremena nakon jela.
• Održavajte nagnutost samo onoliko koliko se može lako podnijeti.
• Osoba smije ležati na trbuhu do 16 sati dnevno, u nekoliko ciklusa, ako se osjeća ugodno.
• Jastuk se može lagano podesiti za promjenu područja pritiska i za udobnost.
• Pratite ima li dekubitusa ili ozljeda, osobito oko koštanih izbočina.

Pročitajte također: Upoznajte alfa, beta i delta varijante virusa COVID-19

Treba izbjegavati tehniku ​​klecanja ako:

• je trudna.
• Duboka venska tromboza (liječena za manje od 48 sati).
• Imate problema sa srcem.
• Prijelomi kralježnice, bedrene kosti ili nestabilna faza.

Dakle, to je sve što treba znati o tehnici ležanja. Prije primjene ove tehnike za svoje zdravstveno stanje, trebali biste o tome razgovarati sa svojim liječnikom putem aplikacije . Dođi, preuzimanje datotekaprimjena sada!

Referenca:

Indija danas. Pristupljeno 2021. Proning može pomoći u poboljšanju razine kisika kod pacijenata s Covid-19. Ovdje je vodič korak po korak

Zdravi Me. Pristupljeno 2021. Što je proning i kako pomaže kod pacijenata s COVID-19?

Zdravlje. Pristupljeno 2021. 'Proning' je obećavajući tretman za koronavirus – evo kako funkcionira

Hindustan Times. Pristupljeno 2021. Ministarstvo zdravlja savjetuje ležanje kod kuće za pacijente s Covid-19 s problemima s disanjem | Sve što trebate znati