Problemi s kralježnicom, kada treba ići liječniku?
, Jakarta – Bol u leđima ili stražnjem dijelu tijela može biti uzrokovan mnogim stvarima, od kojih je jedan problem s kralježnicom. Kod blagih bolova u leđima ili onih koji nastaju uslijed manjih nesreća, bol će obično nestati lijekovima ili terapijom bez posebnih mjera.
Međutim, drugačije je ako je stanje koje se pojavljuje uzrokovano teškim problemom u kralježnici. Ako se to dogodi, potrebno je odmah poduzeti liječenje, pa čak i liječničku akciju. Drugim riječima, trebali biste odmah posjetiti stručnjaka za kosti ako se simptomi ne povuku. Dakle, kada trebate otići liječniku kada postoji problem s kralježnicom?
Pročitajte također: Uzroci 3 poremećaja kralježnice
Znakovi poremećaja kralježnice moraju se liječiti
Ne treba podcjenjivati poremećaje koji se javljaju u kralježnici. Ne samo da vam tijekom aktivnosti stvara nelagodu, zanemareni bolovi u kostima mogu se pogoršati, pa čak i dovesti do ozbiljnijih problema. Postoje neki znakovi boli u kralježnici koje ne smijete ostaviti na miru i odmah se obratite liječniku, uključujući:
- Bolovi u leđima ne povlače se nakon nekoliko dana, čak se pogoršavaju i ometaju svakodnevne aktivnosti.
- Bol u leđima uzrokuje osjećaj utrnulosti, slabosti u udovima i trnce u drugim dijelovima tijela.
- Iznenadni problemi s crijevima i mjehurom.
- Bol u stražnjem dijelu tijela uzrokuje oslabljene ili smanjene fine motoričke sposobnosti, koje obično karakteriziraju poteškoće u kretanju.
- Bol je nepodnošljiva i uzrokuje smetnje u vratu, čak se morate sagnuti tijekom aktivnosti.
Ako se ovi znakovi počnu pojavljivati i smetati, odmah se dogovorite s liječnikom i obavite pregled kako biste saznali što uzrokuje bol u kralježnici. Dok čekate vrijeme za pregled, možete učiniti nekoliko načina da se kralježnica osjeća ugodno, uključujući:
- Lezite na ravnu površinu.
- Uspravi se.
- Prestanite pušiti, jer pušenje može pogoršati stanje i smanjiti gustoću kostiju.
- Jedite zdravu hranu i izbjegavajte prekomjernu težinu ili pretilost.
Stanja koja izazivaju bol u leđima
Postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od bolova u donjem dijelu leđa, uključujući prekomjernu tjelesnu težinu, stres ili pušenje. Evo nekoliko stvari koje mogu izazvati probleme s kralježnicom:
- Napetost mišića
Bol u stražnjem dijelu tijela može biti uzrokovan napetošću mišića ( naprezanje mišića n) aka uganuće. Ovo stanje može biti uzrokovano svakodnevnim aktivnostima, poput prekomjernog rada ili podizanja teških predmeta.
Pročitajte također: Kao rezultat dizanja teških utega, je li istina da se kosti mogu slomiti?
- Poremećaji strukture kralježnice
Bol mogu uzrokovati i poremećaji strukture kralježnice, kao što su problemi sa kralježničnim diskovima, upala kostiju i zglobova (artritis), osteoporoza ili skolioza i kifoza.
- Povijest određenih bolesti
Problemi s kralježnicom mogu biti uzrokovani anamnezom određenih bolesti, kao što su suženje kralježničnog kanala (spinalna stenoza), gubitak funkcije živaca u leđnoj moždini, gljivične ili virusne infekcije kralježnice, do raka kralježnice. Da biste utvrdili uzrok, odmah obavite pregled liječniku.
Pročitajte također: Učinite ove stvari kako biste spriječili prijelome kralježnice
Ali imajte na umu, uvijek je bolje spriječiti nego liječiti. Uvijek održavajte kralježnicu zdravom izbjegavajući stvari koje mogu izazvati poremećaje. Osim toga, upotpunite ga usvajanjem zdravog načina života, konzumiranjem hranjivih namirnica i dodatnih vitamina za održavanje zdravlja kostiju. Vitamine možete kupiti u aplikaciji . preuzimanje datoteka ovdje radi pogodnosti kupnje lijekova!
