4 mita o vaginizmu u koje ne možete vjerovati

, Jakarta – Vaginizam je stanje koje zahvaća vaginalne mišiće. Može se zategnuti kada postoji seksualna penetracija ili kada želite koristiti tampon. Kao rezultat, ovo stanje čini vaginalni prodor bolnim, a ponekad i nemogućim.

Nasreću, ovo stanje je sve šire poznato, pa postoje tretmani koji se mogu poduzeti za njegovo prevladavanje. Osim toga, šira zajednica također treba razumjeti što je vaginizam, kako bi izbjegli razne vrste nesporazuma o vaginizmu.

Također pročitajte: Evo 6 pravih načina da gospođicu V održite čistom

Mitovi o vaginizmu

Uz psihičke probleme, vaginizam mogu uzrokovati i infekcije zbog bolnog spolnog odnosa. Stoga je najbolje posjetiti liječnika kako biste saznali što uzrokuje vaginizam. To je zato što uzrok vaginizma može varirati ovisno o tome koji problem imate.

Također kruže brojni mitovi o vaginizmu koji zapravo nisu istiniti. Kako ne bismo pogriješili, upoznajmo sljedeće mitove o vaginizmu:

Mit: Kegelove vježbe liječe vaginizam

Kegelove vježbe, pravilno izvedene, odlična su tehnika jačanja mišića dna zdjelice za mnoge žene i muškarce. Međutim, netko s vaginizmom nije prava osoba za vježbanje Kegelovih vježbi.

Kada žena ima vaginizam, Kegelove vježbe u početku treba izbjegavati. Kasnije se može uvesti kako bi pomogao u cjelokupnoj funkciji mišića zdjelice i središnjeg mišića tijekom određenih pokreta tijela. U početku bi fokus liječenja trebao biti na sposobnosti svjesnog prepoznavanja i opuštanja mišića dna zdjelice.

Najbolje je dobiti tretman od specijaliziranog fizioterapeuta za žensko zdravlje koji vas može voditi kroz tehnike slikanja i biofeedback .

Mit: Vaginalni dilatatori se koriste za 'istezanje' mišića

Dilatori su vrlo korisni alati za osobe s vaginizmom. Međutim, njegova funkcija u procesu liječenja nije toliko da „rasteže“ krute mišiće zdjeličnog dna. Mišići dna zdjelice sposobni su se istegnuti daleko iznad onoga što je potrebno za spolni odnos.

Problem s vaginizmom je u tome što središnji živčani sustav (mozak i svi povezani sustavi, uključujući leđnu moždinu i živce) šalje signale mišićima zdjelice da se obuzdaju zbog onoga što percipira ili 'pamti' kao bolno: vaginalnu penetraciju. Unatoč tome, neki liječnici će također preporučiti korištenje dilatatora uz terapiju i savjetovanje.

Pročitajte također: Doživite vaginizam, ovo je način da ostanete intimni sa svojim partnerom

Mit: Može se izliječiti bez potrebe za liječenjem

Mit koji se najčešće širi je da vaginizam može zacijeliti sam od sebe bez potrebe za liječenjem. Ova je pretpostavka zasigurno velika pogreška, pa čak i riskira da bolesnik ne liječi odmah postojeće stanje. Zapravo, vaginizam je često potaknut psihološkim i fiziološkim problemima, što otežava uživanje u intimnim odnosima. Vaginizam koji se liječi, čak smanjuje šanse da se ova bolest vrati.

Mit: Vaginizam nastaje ako je penis vašeg partnera prevelik

Posljednji mit kaže da se vaginizam često javlja kod žena koje imaju partnere s prevelikim penisima. Zapravo, veličina penisa nema nikakve veze sa simptomima vaginizma. Vaginizam nastaje kada se vaginalni mišići stegnu, pa nema mjesta za penetraciju iako partner nema preveliku veličinu penisa.

Zapamtite, seks također ima za cilj traženje užitka i zadovoljstva, a ne boli. Ako osjetite bol tijekom penetracije iako ste to učinili predigra ili drugog opuštanja, trebate odmah razgovarati s liječnikom ili seksologom.

Također možete odmah dogovoriti termin s liječnikom u najbližoj bolnici kako biste o tome razgovarali izravno sa stručnjacima. Čak se i zakazivanje termina u bolnici sada može obaviti putem tako da ne morate gubiti vrijeme čekajući u redu u bolnici za pregled.

Također pročitajte: 3 savjeta kako bi Miss V dobro mirisala

Kako liječiti vaginizam?

Liječenje vaginizma obično uključuje nekoliko stvari, kao što su:

Seksoterapija i savjetovanje

Ovaj tretman uključivat će edukaciju o anatomiji tijela i onome što se događa tijekom uzbuđenja i spolnog odnosa. Također ćete dobiti informacije o mišićima uključenim u vaginizam. To može pomoći razumjeti kako dijelovi tijela rade i kako tijelo reagira.

U međuvremenu, savjetovanje može uključivati ​​vas samog ili s partnerom. Rad sa savjetnikom koji je specijaliziran za seksualne poremećaje može biti od pomoći. Tehnike opuštanja i hipnoza također mogu potaknuti opuštanje i pomoći vam da se osjećate ugodnije tijekom spolnog odnosa.

Vaginalni dilatator

Vaš liječnik ili savjetnik može preporučiti učenje korištenja vaginalnih dilatatora pod nadzorom stručnjaka. Stavite dilatator u obliku stošca u rodnicu. Dilatator će postati veći tako da će pomoći da se mišići rodnice rastegnu i postanu fleksibilni.

Kako biste povećali intimnost, zamolite partnera da vam pomogne umetnuti dilatator. Nakon završetka tretmana setom dilatatora, vi i vaš partner možete se pokušati ponovno povezati.

Fizikalna terapija

Ako imate problema s korištenjem dilatatora sami, potražite uputnicu za fizioterapeuta koji je specijaliziran za zdjelično dno. Oni vam mogu pomoći na sljedeći način:

  • Saznajte više o tome kako koristiti dilatatore.
  • Naučite o tehnikama dubokog opuštanja.
Referenca:
Healthline. Pristupljeno 2021. Vaginismus.
Bol tamo dolje. Pristupljeno 2021. 3 mita o vaginizmu.
Zdravstvena stranica. Pristupljeno 2021. 3 mita o vaginizmu u koje trebate prestati vjerovati.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found