leftforwork.com

, Jakarta – Imate li često kašalj praćen otežanim gutanjem? Možda imate faringitis. Ovo stanje je upala ili upala jednog od organa u grlu koji povezuje šupljinu iza nosa sa stražnjim dijelom usta ili onim što je poznato kao ždrijelo.

Neki slučajevi faringitisa su uzrokovani virusima ili bakterijama. Neke bakterije ili virusi mogu uzrokovati faringitis kao što su rinovirus, koronavirus i parainfluenca. Bolest faringitisa se lako širi i prenosi. Širenje se može dogoditi zrakom ili predmetima kontaminiranim virusima i bakterijama koje uzrokuju faringitis. Ako ste u istoj prostoriji s nekim tko boluje od faringitisa, također možete dobiti faringitis. Konzumiranje hrane ili pića koja su izložena bakterijama koje uzrokuju faringitis također može uzrokovati da osoba doživi faringitis.

Pročitajte također: Može li se oporaviti sam, kada se faringitis smatra opasnim?

Simptomi faringitisa

Postoji nekoliko simptoma koje će osoba osjetiti kada doživi stanje faringitisa. Kašalj praćen otežanim gutanjem jedan je od ranih simptoma koji se definitivno javlja kod osoba s faringitisom. Osim toga, bol u mišićima, groznica, mučnina i vrtoglavica također su drugi simptomi za osobe s faringitisom.

Osim toga, osobe s faringitisom imaju kašalj ili curenje iz nosa i smanjen apetit, kao i oticanje ili upalu dijela ili cijelog grla, kao što su krov usne šupljine i krajnici.

Faringitis uzrokovan virusom obično ne uzrokuje iskašljavanje sluzi kod oboljelih. Međutim, faringitis uzrokovan bakterijama obično će imati simptome iskašljavanja sluzi s gustom zelenkasto-žutom sluzi. Ako je upalno stanje dovoljno ozbiljno, sluz se može pomiješati s krvlju zbog rane uzrokovane infekcijom uzrokovanom bakterijom.

Pročitajte također: Lako zarazno, ovih 5 uzroka upale grla

Prevencija faringitisa

Faringitis se može liječiti antibioticima i ispiranjem grla antiseptikom. Imajte na umu da stanje faringitisa nije previše ozbiljno i može se izliječiti samo od sebe u roku od nekoliko dana. Međutim, prevencija faringitisa može se učiniti usvajanjem zdravog načina života, kao što su:

1. Potrošnja vode

Bolje je zadovoljiti potrebe svog tijela za vodom. Zadovoljavanje potreba za tekućinom u tijelu može učiniti jednjak ili grlo vlažnim i spriječiti vas od faringitisa. Konzumacija vode također ima prednosti, kao što je poboljšanje protoka krvi i izbjegavanje dehidracije i hipertenzije.

2. Održavajte osobnu higijenu

Rutinsko održavanje osobne higijene zapravo može spriječiti faringitis. Nema ništa loše u tome da uvijek perete ruke prije ili poslije aktivnosti. Pokušajte oprati ruke u tekućoj vodi i koristiti antiseptički sapun kako biste izbjegli širenje virusnog ili bakterijskog faringitisa. Pogotovo kada ste u istoj prostoriji s osobama koje imaju faringitis.

3. Održavanje okoliša čistim

Održavanje čistoće okoliša način je sprječavanja faringitisa. Upala ždrijela se može širiti preko čvrstih predmeta koji su izloženi bakterijama ili virusima koji uzrokuju faringitis, stoga nikad ne škodi uvijek čistiti okoliš kako bi se izbjegle razne bolesti uzrokovane bakterijama ili virusima. Osim toga, držanje kuće podalje od izlaganja dimu cigareta također se učinkovito koristi za izbjegavanje virusa ili bakterija koje uzrokuju faringitis.

Kako biste održali zdravlje, ne zaboravite jesti zdravu hranu kako bi vaše prehrambene potrebe bile zadovoljene. Na taj način će se povećati i imunološki sustav u tijelu. Ako imate pritužbi na svoje zdravlje, koristite aplikaciju za rješavanje pritužbi. Dođi, preuzimanje datoteka primjena putem App Storea i Google Playa sada!

Pročitajte također: Ovih 9 namirnica i pića možete odabrati za pomoć u liječenju upale grla