Bez bolova s prirodnim lijekovima protiv drozda
, Jakarta - Sprue ili medicinskim terminima stomatitis je uobičajeno stanje za usta koja doživljavaju upalu i bol. Afte mogu ometati sposobnost osobe da jede, priča i spava.
Stomatitis se može pojaviti bilo gdje u ustima, uključujući unutarnju stranu obraza, desni, jezik, usne i krov usta. Ali ne brinite, jer postoje prirodni načini za liječenje drozda koje možete učiniti kod kuće.
Pročitajte također: Drozd kod beba, evo kako ga spriječiti
Koji su prirodni tretmani za afte?
Afte općenito ne traju više od dva tjedna, čak i bez liječenja. Ako stanje traje dovoljno dugo i može se utvrditi uzrok, liječnik će ga liječiti. Ako se uzrok ne može identificirati, fokus liječenja prebacuje se na ublažavanje simptoma.
Pa, sljedeće strategije pomažu ublažiti bol i afte bez izazivanja boli i nelagode:
Izbjegavajte tople napitke i hranu kao i slanu, začinjenu i kiselu hranu;
Ispirajte grlo hladnom vodom ili sišite led ako imate osjećaj da vam usta peku.
Pij više vode;
Isperite slanom vodom;
Koristite magnezijev hidroksid. Kako nanositi ovaj tekući materijal na afte nekoliko puta dnevno. Magnezijev hidroksid se nalazi u tekućim lijekovima protiv čira.
Kako liječiti afte prirodnim sastojcima može biti i kroz hranu. Proširite unos povrća i voća koji su bogati vitaminima C, B, folatom i željezom. Ako smatrate da je potrebno, možete uzimati suplemente koji sadrže ove vitamine. Vitamin B kompleks i C mogu ubrzati zacjeljivanje afti. Također možete razgovarati s liječnicima na da biste dobili savjete o prevladavanju afti koje su sigurne i ne uzrokuju bol.
Pročitajte također: 5 činjenica o afti
Dakle, što može uzrokovati pojavu afti?
Lansiranje s klinike Cleveland, točan uzrok većine afti je nepoznat. Stres ili manja ozljeda unutarnje strane usta smatraju se uzrokom afte. Određene namirnice, uključujući citruse ili kiselo voće i povrće (kao što su limuni, naranče, ananas, jabuke, smokve, rajčice, jagode) također mogu izazvati afte ili pogoršati problem.
Korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što je ibuprofen, je još jedan čest uzrok. Ponekad oštre površine zuba ili zubni alati, kao što su aparatići ili proteze koje ne odgovaraju, također mogu izazvati rane i uzrokovati pojavu afti.
Neki slučajevi složenog drozda viđaju se kod osoba s bolestima imunološkog sustava. Te bolesti uključuju lupus, Behcetovu bolest, upalnu bolest crijeva (uključujući celijakiju, ulcerozni kolitis i Crohnovu bolest) i AIDS. Afte se također mogu vidjeti kod ljudi koji imaju problema s prehranom, kao što su nedostatak vitamina B-12, cinka, folne kiseline ili željeza.
Pročitajte također: Nemojte to olako shvaćati, afte mogu obilježiti ovih 6 bolesti
Koji su najučinkovitiji koraci za prevenciju drozda?
Postoje osnovne mjere opreza koje ljudi poduzimaju kako bi spriječili povratak stomatitisa, a to su:
Koristite antiseptičku i bezalkoholnu vodicu za ispiranje usta;
Liječite suha usta održavanjem pravilne prehrane i hidratacije;
Odaberite mekanu četkicu za zube;
Obavljajte rutinsku njegu zuba i usne šupljine.
Određeni dodaci prehrani kao što su vitamini B (folat, B-6, B-12) također mogu pomoći u prevenciji afti. Hrana bogata ovim vitaminom savjetuje se jesti češće. Neke namirnice bogate vitaminima B uključuju:
Brokula;
paprike;
Špinat;
Komadići;
Orašasti plodovi;
Šparoga.
Drugi način da izbjegnete drozd je da ne pričate dok jedete, jer to povećava šanse da ugrizete unutrašnjost usta. U međuvremenu, ako je okidač stres, vježbe opuštanja mogu pomoći. Dakle, nema potrebe brinuti o drozdu koji se pojavi, ha!
