leftforwork.com

Jakarta - Baš kao i fizička, mentalna bolest također ima mnogo vrsta i ne treba ih podcjenjivati. Jedan koji je prilično čest je PTSP ili Posttraumatski stresni poremećaj . Simptomi PTSP-a slični su simptomima depresije. Međutim, PTSP je uzrokovan traumatičnim događajem, kao što je nesreća, nasilje, zlostavljanje, rat ili prirodna katastrofa.

Zanimljivo je da se simptomi PTSP-a ne pojavljuju uvijek odmah nakon događaja. PTSP se općenito dijagnosticira nakon što je osoba imala simptome najmanje mjesec dana, nakon što je doživjela traumatski događaj. Međutim, osoba može tek početi osjećati simptome, mjesecima ili čak godinama nakon što je doživjela traumatski događaj.

Pročitajte također: Traumatični incidenti pokreću mentalne poremećaje, evo uzroka

Simptomi PTSP-a na koje treba pripaziti

Općenito, simptomi PTSP-a podijeljeni su u četiri vrste, i to: nametljivo pamćenje (poremećeno pamćenje) izbjegavanje (izbjegavanje), promjene u razmišljanju postaju negativnije, a promjene u fizičkim i emocionalnim reakcijama. Međutim, ovi se simptomi mogu razlikovati od jednog do drugog bolesnika.

Sljedeće stvari treba razumjeti o simptomima koji se javljaju kada osoba doživi PTSP, a to su:

1. Poremećaji pamćenja (intruzivno pamćenje)

Osobe s PTSP-om teško zaboravljaju traumatski događaj, bez obzira koliko se trude izbrisati sjećanje na incident. Često imaju flashbackove traumatskog događaja, čak i sanjaju.

Povratak sjećanja na traumatski događaj može natjerati osobe s PTSP-om da se osjećaju kao da ponovno dožive taj događaj. Kao rezultat toga, osobe s PTSP-om osjećaju tjeskobu, strah, krivnju i sumnju. Sve ove emocije uzrokuju im glavobolje, zimicu, ubrzane otkucaje srca i napade panike.

2. Izbjegavajte (izbjegavanje)

Sljedeći simptom PTSP-a je izbjegavanje, što čini sve što možete da se klonite stvari povezanih s traumatskim događajem. Osobe s PTSP-om mogu pokazivati ​​stavove kao što su:

• Pokušajte ne razmišljati o tome.
• Ne želim govoriti o incidentu.
• Izbjegavajte bilo koga i sve što je povezano s incidentom, uključujući izbjegavanje takvih mjesta i aktivnosti.

Stav izbjegavanja osoba s PTSP-om također nije povezan samo s traumatskim događajima koje su doživjeli. Također mogu izbjegavati ljude općenito, povući se iz društva, tako da ih često pogađa samoća.

Pročitajte također: Saznajte važne činjenice o PTSP-u

3. Promijenite način razmišljanja

Nakon što dožive traumatski događaj, način na koji ljudi s PTSP-om razmišljaju se može promijeniti, kao što su:

• Uvijek razmišljajte negativno o sebi i drugima.
• Osjećaj beznađa i beznađa.
• Imate problema s pamćenjem, uključujući zaboravljanje važnih dijelova traumatskog događaja.
• Poteškoće u održavanju dobrih odnosa s ljudima oko sebe.
• Postanite nezainteresirani za bavljenje aktivnostima koje su izvorno bile hobi.
• Teško je razmišljati pozitivno.
• Nedostaje emocionalna osjetljivost.

4. Promjene u fizičkim i emocionalnim reakcijama

Osobe s PTSP-om lakše će se zaprepastiti ili uplašiti. Uvijek su pretjerano oprezni i sumnjičavi. Osim toga, postoji nekoliko promjena u fizičkim i emocionalnim reakcijama koje doživljavaju osobe s PTSP-om, kao što su:

• Često se odlučite za stvari koje mogu ugroziti zdravlje, kao što je prekomjerna konzumacija alkohola ili neoprezna vožnja.
• Poteškoće sa spavanjem noću.
• Poteškoće s fokusiranjem i koncentracijom.
• Lako se ljuti i često se ponaša agresivno.
• Često se osjećate sramom i krivnjom zbog traumatskih događaja koje ste doživjeli.

Ovo su neki od općih simptoma PTSP-a. Zapravo, nakon što doživi traumatski događaj, gotovo svatko će doživjeti barem neke simptome PTSP-a. Prirodno je da se želite povući iz okruženja, kada osjećate da je sigurnost ugrožena. Isto tako, ako osjećate strah ili vam je teško izbaciti incident iz glave.

Pročitajte također: Pucnjava u Kaliforniji, osumnjičeni da ima PTSP

Te stvari su normalne reakcije zbog iskustva traumatskog događaja koji je doživljen. Za većinu ljudi oni se doživljavaju samo nakratko tijekom nekoliko dana ili tjedana. S vremenom će nestati samo od sebe.

Međutim, kod osoba s PTSP-om ovi simptomi ne jenjavaju, nakon dužeg vremena. Čak se svakim danom osjeća sve gore i remeti kvalitetu života. Dakle, ako vi ili netko vama blizak iskusite simptome PTSP-a, odmah preuzimanje datoteka primjena zakazati pregled kod psihologa ili psihijatra u bolnici, radi liječenja.

Referenca:

Američko udruženje za anksioznost i depresiju. Pristupljeno 2020. Simptomi PTSP-a.

Psihološko središte. Pristupljeno 2020. Simptomi posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP).

Klinika Mayo. Pristupljeno 2020. Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).

WebMD. Pristupljeno 2020. Simptomi PTSP-a.