Ovo su 4 posljedice lijenog kupanja tijekom WFH
, Jakarta - Rad od kuće (WFH) usred ovakve pandemije COVID-19, neki ljudi su lijeni tuširati se. Neki misle da kupanje i nije toliko važno jer se tijekom karantene ljudi bave samo aktivnostima kod kuće. Zapravo, morate se održavati čistim čak i ako aktivnosti obavljate samo kod kuće.
Indonezija je tropska regija u kojoj je vrijeme svakodnevno vruće. Pa, ovo vruće vrijeme čini vas znojnim, ljepljivim i smrdljivim. Dakle, čini se da se morate tuširati barem jednom dnevno.
Pročitajte također: 4 vrste kožnih bolesti na koje treba pripaziti
Stanja koja nastaju kao posljedica rijetkog kupanja
Dakle, što se događa ako se rijetko tuširate tijekom WFH? Citirano iz zdravstvena linija, Ova stanja se mogu pojaviti ako se rijetko kupate, i to:
- Poboljšan miris tijela
Veći dio tijela prekriven je žlijezdama znojnicama. Ove žlijezde znojnice rade na proizvodnji znoja kada je tijelo pregrijano, pod stresom, ima previše hormona ili je fizički aktivno. Znoj je zapravo bez mirisa.
Međutim, tjelesni miris može se pojaviti kada se znoj pomiješa s bakterijama na koži. Tjelesni miris se ne može izbjeći ako se sve rjeđe kupate. Miris će obično biti oštriji u području pazuha i prepona.
- Lako je imati problema s kožom
Rizik od tjelesnog mirisa nije jedini razlog zbog kojeg se redovito tuširate. Loša higijena zbog rijetkog kupanja može uzrokovati nakupljanje mrtvih stanica kože, prljavštine i znoja na koži. To može izazvati akne i pogoršati stanja kao što su psorijaza, dermatitis i ekcem.
- Osjetljiva na infekcije kože
Rijetko kupanje također može izazvati neravnotežu dobrih i loših bakterija na koži. Previše loših bakterija povećava rizik od kožnih infekcija. To može dovesti do zanemarivanja dermatitisa, gdje se na koži razvijaju mrlje plaka kao posljedica nečiste kože.
- Može uzrokovati hiperpigmentaciju
Kupanjem se mogu ukloniti mrtve stanice kože koje su se nakupile na koži. Kada se rijetko tuširate, te se stanice mogu zalijepiti za kožu i uzrokovati hiperpigmentaciju. Stoga se morate redovito kupati kako biste spriječili ovo stanje.
Pročitajte također: Ispada da prečesto kupanje može imati ovaj utjecaj
Savjeti za kupanje za očuvanje zdravlja
Sastavljeno od Dobro zdravlje, Slijede savjeti za kupanje koje morate učiniti kako biste izbjegli razne probleme s kožom, a to su:
- Topli tuš . Topla voda može skinuti zaštitna ulja s kože. Ipak, ne preporuča se prečesto tuširanje pod vrućim tušem. Pokušajte uzeti toplu kupku barem 1-2 puta tjedno.
- Nemojte se predugo tuširati. Predugo kupanje čini vašu kožu suhom. Pazite da se tuširate samo 5-10 minuta.
- Koristite hidratantni sapun . Kada idete u kupnju sapuna, odaberite hidratantni sapun.
- Budi nježan. Ako koristite piling za tijelo ili lufa spužva , nemojte previše trljati kožu.
- Nakon kupanja koristite hidratantnu kremu. Ako je vaša koža suha ili osjetljiva, koristite losion ili ulje bez mirisa za hidrataciju kože.
- Čuvaj se pouf i lufa spužva čist. vlažna spužva, lufa spužva , i tuš pouf je leglo bakterija i gljivica. Ostavite da se osuši izvan tuša i zamijenite ga barem jednom mjesečno.
Pročitajte također: Utjecaj prečestog tuširanja vrućom vodom
Čak i ako kod kuće obavljate samo aktivnosti, pazite da se još uvijek marljivo tuširate. Ako već imate problema s kožom zbog rijetkog kupanja, možete se obratiti liječniku putem aplikacije o tretmanima i lijekovima koji se mogu koristiti. Putem aplikacije možete kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem e-pošte razgovor , i Glas / Video poziv .
