leftforwork.com

“Održavanje ljepote kože jedna je od neospornih prednosti mliječne kupke. Možete i sami uživati ​​u blagodatima ako to radite redovito. Nema potrebe ići u salon, možete to učiniti sami kod kuće uz ove savjete.”

Jakarta – Mliječna kupka ima prednosti za ljepotu kože. Međutim, važno je uzeti u obzir količinu mlijeka i trajanje kupke. Ako se osjećate neugodno i izazovete alergijsku reakciju, trebate odmah prestati. Dakle, koje su prednosti mliječne kupke za zdravlje i ljepotu kože? Evo nekih od prednosti:

Pročitajte također: 8 tretmana za sprječavanje kamenih prištića na obrazima

1. Svladajte suhu kožu

Vlaženje i liječenje suhe kože prva je prednost mliječne kupke. To je zato što se sadržaj masti i proteina u mlijeku upija i lijepi za kožu. Sadržaj mliječne kiseline u mlijeku također može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože. Mliječna kiselina je alfa hidroksi kiselina koja se obično koristi u proizvodima za njegu kože i kozmetici.

2. Zaglađuje i posvjetljuje kožu

Sljedeća prednost mliječne kupke je zaglađivanje i posvjetljivanje kože. Mliječna kupka uklanja mrtve stanice kože, pa koža izgleda svjetlije. Sadržaj vitamina E i cinka u mlijeku također može pomoći procesu nove regeneracije kože. Regeneracija ovih stanica rezultira novom, glađom kožom.

3. Sprječava starenje

Sprečavanje starenja je još jedna prednost mliječne kupke. To je zato što se vitamin E u mlijeku može suprotstaviti slobodnim radikalima koji ubrzavaju simptome starenja. Osim toga, sadržaj vitamina D u mlijeku može povećati elastičnost kože. Dobra elastičnost kože učinit će da koža izgleda zdravije i mlađe.

4. Liječenje kože od opeklina od sunca

Izloženost UV zrakama učinit će kožu suhom i bez sjaja. Sljedeća prednost mliječne kupke je tretiranje kože nakon izlaganja suncu. Mlijeko sadrži proteine, masti, vitamin A i aminokiseline koje su dobre za liječenje opeklina od sunca. Nakon mliječne kupke možete nanijeti gel aloe vere za opuštanje kože nakon opeklina.

5. Ublažava svrbež

Jeste li znali da se svrbež i ljuskavost kože zbog psorijaze može ublažiti namakanjem u toploj vodi? Da biste dobili dobrobiti, možete uzeti mliječnu kupku pomiješanu sa soli, mineralnim uljem, medom ili maslinovim uljem. Brojni od ovih prirodnih sastojaka mogu hidratizirati kožu i pomoći u ublažavanju simptoma svrbeža i suhe kože kod osoba s psorijazom.

Pročitajte također: Serija tretmana lica za sprječavanje akni

Može li se to učiniti kod kuće?

Tijekom pandemije kao što je danas, najbolje je obavljati bilo kakvu aktivnost kod kuće, uključujući kupanje u mlijeku. Možete uživati ​​u blagodatima mliječne kupke za zdravlje i ljepotu kože ako je radite redovito. Evo kako napraviti mliječnu kupku kod kuće:

• Pripremite 2-3 šalice punomasnog mlijeka bez dodanog šećera ili arome.
• Pomiješajte sastojke u vodu za kupanje.
• Potopite u njega oko 15-20 minuta.
• Ne zaboravite proribati tijelo kako biste uklonili mrtve stanice kože.
• Kada završite, isperite čistom vodom.

Pročitajte također: Krema za sunčanje posvjetljuje masku za trudnoću tijekom trudnoće

Ne preporučuje se predugo namakanje jer može izazvati dehidraciju. Osim što koristite samo mlijeko, možete ga pomiješati s brojnim prirodnim sastojcima, kao što je ranije spomenuto sa soli, mineralnim uljem, medom ili maslinovim uljem. Ako imate alergije, trebali biste se suzdržati od mliječne kupke kako se ne bi događale stvari koje su opasne. Ako već imate i pojavljuju se brojne alergijske reakcije, provjerite u najbližoj bolnici.

Referenca:

dr. sjekira. Pristupljeno 2021. Što je mliječna kupka? Plus, prednosti i recepti.

Healthline. Pristupljeno 2021. Koje su prednosti mliječne kupke, kako je uzimate i je li sigurna?

Vrlo dobro zdravlje. Pristupljeno 2021. Mliječne kupke za vašu kožu.