Prednosti Kegelovih vježbi za prevladavanje preaktivnog mjehura
Jakarta - Ne pijete pretjerano, ali idete naprijed-natrag na WC da mokrite? Budite oprezni, to bi mogao biti simptom preaktivnog mokraćnog mjehura. Ovo stanje je također poznato kao prekomjerno aktivan mjehur (OAB) je poremećaj skladišne funkcije mokraćnog mjehura, zbog čega oboljeli uvijek želi naglo i nepodnošljivo mokriti. Je li istina da Kegelove vježbe mogu liječiti preaktivan mjehur?
Odgovor je da. Zapravo, postoji nekoliko napora ili strategija liječenja koje se mogu učiniti za liječenje preaktivnog mokraćnog mjehura. Jedan od njih je trening mišića dna zdjelice, a primjer su Kegelove vježbe. Prednost Kegelovih vježbi za liječenje preaktivnog mokraćnog mjehura je jačanje mišića dna zdjelice i mokraćnog sfinktera. Na taj način će se smanjiti nevoljne kontrakcije mjehura.
Također pročitajte: Prepoznajte 5 uzroka učestalog mokrenja
Drugi načini za prevladavanje prekomjerno aktivnog mjehura
Osim redovitog izvođenja Kegelovih vježbi, postoji nekoliko drugih načina za liječenje preaktivnog mjehura, a to su:
1. Intervencija u ponašanju
Bihevioralne intervencije jedna su od najčešćih mogućnosti liječenja preaktivnog mokraćnog mjehura. Međutim, ovi tretmani su često učinkoviti i ne izazivaju nuspojave. Neki od koraka koji se mogu poduzeti u bihevioralnim intervencijama su:
- Održavajte idealnu tjelesnu težinu . Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, mršavljenje je jedan od načina da se nosite s preaktivnim mjehurom.
- Postavite raspored mokrenja . Na primjer, postavite raspored mokrenja svaka dva do četiri sata. To može omogućiti osobama s prekomjerno aktivnim mokraćnim mjehurom da mokre u isto vrijeme svaki dan, umjesto da čekaju da se pojavi želja za mokrenjem.
- Intermitentna kateterizacija . Periodična upotreba katetera za pražnjenje mokraćnog mjehura može pomoći pravilnom funkcioniranju mjehura. Međutim, trebate pitati svog liječnika je li ovaj tretman pravi za vas.
Također pročitajte: Obojeni urin, čuvajte se ove 4 bolesti
2. Droge
Korištenje lijekova koji opuštaju mokraćni mjehur također može pomoći u ublažavanju simptoma preaktivnog mjehura i smanjenju epizoda urgentne inkontinencije. Lijekovi koji se mogu davati uključuju tolterodin, oksibutinin (u obliku flastera za kožu ili gela), trospij, solifenacin, darifenacin. Međutim, većina ovih lijekova ima nuspojave, a ako se uzimaju prečesto, mogu pogoršati simptome preaktivnog mokraćnog mjehura.
3. Injekcije u mjehur
Sljedeća opcija liječenja preaktivnog mokraćnog mjehura su injekcije u mokraćni mjehur. Tekućina koja se ubrizgava obično je Onabotulinumtoxin A ili također poznat kao botox, koji se proizvodi od proteina u bakteriji koja uzrokuje botulizam. Botox se može koristiti u malim dozama koje se ubrizgavaju izravno u tkivo mokraćnog mjehura. Njegova korist je da paralizira neke mišiće, što ga čini učinkovitim u liječenju teške urgentne inkontinencije.
4. Stimulacija živaca
Obavlja se regulacijom živčanih impulsa do mokraćnog mjehura. To se radi kako bi se simptomi preaktivnog mokraćnog mjehura povukli.
Također pročitajte: 4 bolesti koje se mogu otkriti pregledom urina
5. Operacija
Kirurški zahvati za liječenje prekomjerno aktivnog mokraćnog mjehura obično se izvode za osobe s teškim stanjima koja ne reagiraju na druge tretmane.
To su neke mogućnosti liječenja koje se mogu učiniti za liječenje preaktivnog mokraćnog mjehura. Da biste saznali koja je vrsta liječenja ispravna, trebate se dodatno posavjetovati sa svojim liječnikom. Dakle, ako osjetite simptome preaktivnog mokraćnog mjehura, odmah preuzimanje datoteka primjena razgovarati s liječnikom putem razgovor , ili dogovorite termin kod liječnika u bolnici, radi daljnjeg pregleda.
