Ovo je 5 načina da djeca odrastu u vesele osobe
, Jakarta – Koji roditelj ne bi bio sretan da ima dijete koje je veselo, smiješno i lako se smiješi. Vidjeti svog mališana kako se glasno smije može biti najsretniji trenutak za mamu i tatu. Zato su roditelji spremni učiniti sve kako bi svoju djecu usrećili. Počevši od kupovine njegove omiljene igračke, igranja s njim ili traženja od njega da se šali.
Roditelji se naravno nadaju i da će Maleni nastaviti rasti u veselu i veselu osobu. Međutim, kako natjerati djecu da odrastu u sretne odrasle osobe? Hajde, saznajte objašnjenje u nastavku.
Pročitajte također: Kako protumačiti bebin osmijeh koji mame moraju znati
Što djecu čini da odrastaju u sretne odrasle osobe? Nedavna istraživanja o sreći daju iznenađujući odgovor. Nakon što je preživljavanje zajamčeno, sigurnost i osnovna udobnost, čini se da vanjski čimbenici nemaju mnogo utjecaja na razinu sreće osobe.
Geni koji prolaze kroz naše tijelo zasigurno pridonose našoj osobnosti, ali se još uvijek mogu poboljšati kako bismo povećali našu sreću. Pokazalo se da su najveća odrednica naše sreće naše vlastite mentalne, emocionalne i fizičke navike koje stvaraju tjelesnu kemiju koja određuje našu razinu sreće.
Možda ćete primijetiti da su neki ljudi skloniji biti optimističniji i pozitivniji od drugih. Iako su neke od ovih karakteristika pod utjecajem gena s kojima smo rođeni, većina čimbenika koji utječu na naše raspoloženje su navike!
Sreća je usko povezana sa sljedeće tri vrste navika:
- Kako mislite i osjećate ovaj svijet.
- Određene radnje ili navike, kao što su redovita tjelovježba, zdrava prehrana, meditacija i druženje s drugima.
- Osobine karaktera, kao što su dobra samokontrola, briga za druge, hrabrost, poštenje i vodstvo.
Dakle, kako roditelji mogu pomoći svojoj djeci da razviju navike koje vode do sreće? Evo kako vaše dijete može odrasti u veselu i sretnu osobu:
1. Učite djecu pozitivnim navikama
Djeca uče oponašajući ono što vide od odraslih. Navike koje radite svaki dan imaju veći učinak od onoga što govorite. Stoga, kako bi djeca izrasla u vesele i zabavne osobe, očevi i majke trebaju svakodnevno graditi pozitivne navike, poput održavanja dobrog raspoloženja, pozitivnog razgovora (i s drugima i s djecom), uvijek zahvalnosti i vrijednosti. odnose s drugim ljudima i prirodom. Pokazujući te dobre navike djeci, vaš ih mališan može vidjeti i oponašati, tako da izraste u osobu koja ima i dobre navike.
2. Poticanje djece na zdrav način života
Uz pozitivne navike, s raspoloženjem su usko povezani i zdravi stilovi života, poput redovite tjelovježbe, zdrave prehrane i opuštanja. Dakle, vodite zdrav način života sa svojim mališanom, da se navikne na to dok ne odraste. Za metodu osvježavajući , Majka i Maleni mogu imati svoje načine zabave i poboljšanja raspoloženja, kao što je slušanje glazbe ili igra u prirodi uvijek učinkovita za usrećivanje Malenog.
Pročitajte također: Voditi djecu na izlete u prirodu? Ovo je 5 stvari na koje treba pripaziti
3. Ne zaboravite se smijati!
Stara poslovica da je smijeh dobar lijek je istinita. Što se više smijemo, to smo sretniji. Dakle, kako bi vaš mališan izrastao u veselu osobu, mama i tata ga trebaju često nasmijavati. Postoji mnogo načina da nasmijete svog mališana, poput škakljanja po trbuhu, igranja peekaboo-a ili smiješnih izraza lica.
4. Naučite svog mališana da pronalazi sreću iz svakodnevnih stvari
Istraživanja pokazuju da ljudi koji mogu primijetiti mala čuda svakodnevnog života i dopustiti da ih se dotakne, mogu postati sretniji ljudi. Shvaćate li da je svakodnevni život ispunjen sretnim događajima. Dakle, majke mogu pozvati svoje mališane da se vesele svakodnevnim događajima, kao što su uživanje u predstavi zalaska sunca, kupovina sladoleda mališanima od sladoledara u prolazu, igranje s malim mravima i slično.
5. Prihvatite sve emocije
Biti vesela osoba ne znači da moramo potisnuti svoje osjećaje i uopće ne biti tužni. Čak i najsretniji ljudi se osjećaju tužno ili bolesno. Upravo priznanje tužnih osjećaja i njihovo prihvaćanje može nas osposobiti da budemo radosniji u životu. Dakle, pustite vašeg mališana da plače kada je tužan ili ljut dok ne osjeti olakšanje i njegovo raspoloženje se ponovno ne popravi.
Pročitajte također: Prepoznajte uzroke raspoloženja kod djece
Ovo je 5 načina na koje roditelji mogu učiniti kako bi njihova djeca odrasla u vesele osobe. Ako vaš otac ili majka žele postavljati pitanja o roditeljstvu, pokušajte pitati stručnjake koristeći aplikaciju . Otac ili majka mogu kontaktirati stručnjaka i pouzdanog liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor, bilo kada i bilo gdje bez potrebe napuštanja kuće. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
