5 voća za vodu s detoksikacijom koju je lako pronaći
, Jakarta - Mnogo je stvari koje mora učiniti netko tko želi dobiti idealnu tjelesnu težinu. Osim vježbanja, trebali biste jesti i hranu i piće s niskim udjelom masti i kalorija. Jedno piće koje ima vrlo malo i nema kalorija jest infuzirana voda .
Infuzirana voda može biti zdravo rješenje za mršavljenje, jer se pravi od voća, povrća i začinskog bilja. Vježbajte i pijte infuzirana voda će vrlo brzo eliminirati masnoće u tijelu. Evo nekoliko voća koje možete koristiti za pripremu infuzirana voda .
Pročitajte također: 5 prednosti infuzirane vode za tijelo
Voće za mješavine infuzirane vode koje je lako pronaći
Infuzirana voda je napitak koji je koristan za detoksikaciju, tako da će se toksini u tijelu izgubiti. Osim toga, vaše tijelo je i zdravije jer ova pića mogu inhibirati slobodne radikale sadržane u zraku zbog zagađenja.
Ovo piće je doista prilično jednostavno za napraviti, samo trebate pomiješati vodu s narezanim voćem, povrćem ili začinima, a zatim potopiti neko vrijeme da se okusi pomiješaju. Infuzirana voda također tjera osobu da konzumira više tekućine jer ima bolji okus.
Mnoge vrste voća koje možete koristiti za izradu infuzirana voda . Ne samo skupo voće, voće koje je lako pronaći i relativno jeftino možete koristiti. Evo voća koje je prilično lako pronaći za mješavinu infuzirana voda :
Limun
Prvo voće koje možete koristiti kao miks napitka za detoksikaciju je limun. Sadržaj voća može očistiti tijelo od toksina, pa se osjeća svježije. Potrebno je samo izrezati jedan limun podijeljen na nekoliko dijelova, a zatim ga pomiješati s vodom u boci za piće.
Pročitajte također: 2 Prednosti infuzirane vode za tijelo
Krastavac
Ostalo voće koje možete koristiti kao mješavinu infuzirana voda je krastavac. Voće može dati svjež okus i ne mijenja okus vode kada se miješa. Unatoč tome, morate paziti da je kožica krastavca čista kako ne bi bilo pesticida kada ga pijete.
Možda su vam još uvijek neke stvari zaglavljene u mislima infuzirana voda , liječnik iz može pomoći da se odgovori. Samo trebate preuzeti aplikaciju u pametni telefon vas! Osim toga, lijekove možete kupiti i putem interneta na liniji bez potrebe napuštanja kuće u aplikaciji!
Ananas
Još jedno ukusno voće za infuzirana voda a relativno je lako pronaći ananas. Osobit okus voća može učiniti da ga zaista volite piti. Unatoč tome, ananasu je potrebno dosta vremena da se pojavi okus kada se miješa. Stoga ga morate namakati 8 sati prije pijenja.
Lubenica
Sladak okus lubenice može izazvati želju za pićem. Ovo voće može odmah dati okus kada se pomiješa s vodom, tako da ne treba dugo da ga pojedete. Vaše grlo i tijelo osjetit će svježinu koju donosi.
Pročitajte također: Infuzirana voda može izgubiti težinu, mit ili činjenica?
Jabuka
Zadnje voće možete koristiti kao mješavinu infuzirana voda je jabuka. Napraviti infuzirana voda Uz smjesu od jabuka morate pripremiti nekoliko stvari, poput hladne vode. Nakon što se komadići jabuke umiješaju u hladnu vodu, odmah ih morate spremiti u hladnjak. To se radi kako bi se spriječilo da jabuka posmeđi.
