Fobija od ophođenja s ljudima može biti znak antropofobije

, Jakarta - Strah je emocija koja je zajednička svima. Međutim, neki ljudi mogu imati iracionalan strah. Jedan od ovih pretjeranih strahova može se javiti u kontaktu s drugim ljudima. Ovaj poremećaj je također poznat kao antropofobija. Ova fobija obično je povezana s međuljudskim odnosima, osobito kada se vrijeđaju drugi ljudi.

Mnogi ljudi pogrešno dijagnosticiraju antropofobiju sa socijalnom fobijom. Iako sličan, strah koji se javlja je nešto drugo. Osoba može doživjeti reakciju od ove fobije čak i ako je u blizini samo jedna osoba. Za više detalja, cijelu raspravu možete pročitati ovdje!

Pročitajte također: To uzrokuje pojavu fobija

Što je antropofobija?

Antropofobija je fobija koja kod oboljelih može uzrokovati strah od drugih ljudi. Čak i tako, ovaj poremećaj je općenito privremen i češće se javlja u adolescenata u dobi od 13-18 godina. Prema DSM-5, ovo stanje se smatra specifičnom fobijom iako ne uzrokuje eksplicitnu kliničku abnormalnost.

Simptomi antropofobije koji se općenito viđaju su jak strah, povlačenje iz društvenih krugova do tjeskobe vezane uz djetinjstvo. Osoba koja ima ovu fobiju počet će se znojiti i drhtati kada provodi vrijeme s drugim ljudima. Lice oboljelog može postati crveno do otežanog normalnog disanja.

Osoba s antropofobijom doživjet će trenutak 'bori se ili bježi' kada pokušava pobjeći. Osim toga, oboljele su često zabrinute da će netko sve suditi. Osobe s ovom fobijom također će teško uspostaviti kontakt s drugim ljudima iako dugo poznaju sugovornika.

Ovaj poremećaj također često uzrokuje da oboljeli doživljavaju anticipatornu anksioznost. Na dan koji prethodi susretu s drugim ljudima, bolesnik može imati poteškoća sa spavanjem. Pacijent može osjećati fizički stres, poput želučanih problema ili glavobolje, kako se vrijeme sastanka približava. To može dovesti do otkazivanja ili nepojavljivanja na sastanku.

Teško je razlikovati antropofobiju i socijalnu fobiju. Najlakši način da saznate je da pitate liječnika ili psihologa . ti si dovoljan preuzimanje datoteka primjena u pametni telefon koji se koristi za dobivanje neograničenog pristupa zdravstvenoj skrbi.

Pročitajte također: Pretjerani strah, ovo je činjenica iza fobije

Liječenje antropofobije

Osoba koja pati od ovog poremećaja trebala bi se odmah liječiti jer se s vremenom može pogoršati. Čak i tako, ne postoji poseban tretman za ovu vrstu fobije. Čak i tako, početno liječenje povezano je sa strahom i anksioznim poremećajima. Uobičajene vrste liječenja uključuju terapiju, trening opuštanja do lijekova.

  • Terapija

Terapija može biti jedan od načina da se antropofobija poboljša. Vrste terapije koje se mogu učiniti su terapija izlaganja i kognitivna terapija. U terapiji izloženosti, oboljeli se suočava sa situacijom straha, tako da ona može smanjiti njegov strah. Zatim, kada se provodi kognitivna terapija, ova metoda se koristi za prepoznavanje straha i tjeskobe.

  • Trening opuštanja

Ova metoda može biti korisna za nekoga s anksioznim poremećajem, posebno za nekoga s specifičnom fobijom kao što je antropofobija. Neki od treninga koji se mogu obaviti, uključujući integrirane slike, vježbe disanja, hipnozu, do sporta. Ova metoda može pomoći kod fizičkih i emocionalnih reakcija na fobiju. Osim toga, ovaj trening također može promijeniti ili usmjeriti stresne reakcije koje se javljaju.

  • Droga

Lijekovi također mogu biti opcija koja se mora učiniti kod nekoga tko pati od određene anksioznosti ili fobija. Zbog toga će bolesnik morati uzimati lijekove protiv anksioznosti koji mogu smanjiti anksioznost. Da biste osigurali pravi lijek, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Pročitajte također: Vrste fobija koje većina žena doživljava

To je rasprava o antropofobiji koja oboljelima može otežati interakciju s drugim ljudima. Poznavajući sve što je povezano s poremećajem, nadamo se da će oboljelu biti bolje. Dakle, fobija se može lako riješiti.

Referenca:
Vrlo dobro um. Preuzeto 2020. Razumijevanje straha od ljudi (antropofobija).
Healthline. Preuzeto 2020. Što je antropofobija i kako možete upravljati strahom od ljudi?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found