Ovo su prednosti đumbira za prevladavanje promuklosti
, Jakarta – Promuklost je prilično često stanje. Iako nije opasan, glas koji nije baš jasan jer je promukao sigurno će vas spriječiti u komunikaciji s drugim ljudima. Pogotovo u važnim trenucima, npr sastanak što zahtijeva da više pričate. Nema potrebe za stresom, promuklost možete prevladati korištenjem prirodnih sastojaka kao što je đumbir. Hajde, pogledajte prednosti đumbira za prevladavanje promuklosti ovdje.
Promuklost je simptom koji ukazuje na problem s glasnicama. Ovo stanje rezultira promjenama u glasu, kao što je promukao, slab ili težak glas.
Mnogo je čimbenika koji mogu uzrokovati promukli glas, ali najčešći uzrok je laringitis ili upala grkljana. Laringitis je uzrokovan virusnom infekcijom gornjih dišnih puteva. Osim toga, promuklost može biti uzrokovana i:
Ozljeda grkljana ili glasnica.
Kronični kašalj.
Iritacija respiratornog trakta.
Alergija.
Navika pušenja.
Vikanje ili pjevanje predugo ili pretjerano.
Iako nije hitan slučaj, ali ako promuklost traje više od 10 dana, odmah se obratite liječniku. Jer, promuklost može biti i simptom drugih, ozbiljnijih stanja.
Pročitajte također: Promuklost, kada je najbolje nazvati ORL liječnika?
Srećom, većina slučajeva promuklosti može se liječiti s nekoliko jednostavnih tretmana. Jedan od njih korištenjem đumbira. Korijen đumbira se već dugo koristi u tradicionalnoj medicini. Ova biljna biljka može liječiti razne bolesti, uključujući upale grla i infekcije gornjih dišnih puteva. Đumbir također može ublažiti promuklost zahvaljujući spoju ketona zvanom zingeron. Poznato je da ljuti okus đumbira također može pomoći u zagrijavanju nadraženog grla. Đumbir također može pomoći u liječenju infekcija grla.
Kako obraditi đumbir kako biste prevladali promuklost također je prilično jednostavno. Svježi đumbir možete skuhati u loncu kipuće vode kako biste napravili čaj od đumbira.
Pročitajte također: 6 prednosti redovitog pijenja vode od đumbira
Osim đumbira, postoji još nekoliko prirodnih sastojaka koje možete koristiti za liječenje promuklosti, a to su:
Slana voda
Možete ublažiti probleme s grlom, kao što su iritacija i promuklost pomoću tople slane vode. Trik, umiješajte čajnu žličicu soli u čašu tople vode. Zatim ispirajte grlo pomoću otopine dok ne osjetite da vam voda ispire stražnji dio grla, a zatim je ispljunite. Slana voda će osvježiti vaša usta, pa grgljajte koliko god je potrebno.
Jedite pastile za grlo
Tablete mogu pomoći u dodavanju vlage u grlo, ublažiti bol i smanjiti kašalj. Isprobajte pastile za grlo koje sadrže med, zeleni čaj ili ehinaceju.
Jabučni ocat
Jabučni ocat ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći tijelu u borbi protiv infekcija. Ulijte 1-2 žlice sirovog jabučnog octa u malu čašu vode. Dodajte žličicu meda da bude boljeg okusa. Pijte ovu mješavinu jednom ili dvaput dnevno dok vam se ne popravi promuklost.
Čaj od meda
Nema više umirujućeg pića za upalu grla od tople šalice čaja. Ne samo da umiruju, biljni čajevi poput kamilice sadrže antioksidanse koji mogu pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava. Istraživanja također pokazuju da kamilica ima i protuupalna svojstva.
Dodajte svoj čaj s prirodnim ljekovitim sastojcima poput meda. Istraživanja pokazuju da med može smanjiti proizvodnju sluzi i liječiti kašalj jednako učinkovito kao i lijekovi bez recepta.
Pročitajte također: Mogu li hladna pića doista uzrokovati promuklost?
Pa, prednosti đumbira za prevladavanje promuklosti. Da biste kupili lijekove koji su vam potrebni, samo upotrijebite aplikaciju . Nema potrebe da izlazite iz kuće, samo naručite putem aplikacije i vaš lijek će biti dostavljen u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka upravo sada na App Storeu i Google Playu.
