leftforwork.com

, Jakarta - Majčino mlijeko ili majčino mlijeko glavni je izvor hrane za bebe jer ima mnoge prednosti. Prednosti majčinog mlijeka za bebe su izgradnja imunološkog sustava tijela, podrška rastu i razvoju te smanjenje rizika od raka. Zapravo, istraživanja su dokazala da su bebe koje piju isključivo majčino mlijeko manje vjerojatno da će se razboljeti od beba koje piju adaptirano mlijeko.

Onda, što ako odrasli također konzumiraju majčino mlijeko? Osjećaju li iste dobrobiti kao bebe i odrasli koji konzumiraju majčino mlijeko? Naravno, ovo je kontroverzno i ​​zbunjuje stručnjake kada su odrasli još uvijek zainteresirani za pijenje majčinog mlijeka.

Pročitajte također: Mitovi i činjenice o dojenju

Prednosti majčinog mlijeka se ne javljaju kod odraslih

Zapravo, odraslima ne postoji zabrana da konzumiraju majčino mlijeko. Međutim, prema liječničkom mišljenju, to neće biti korisno za odraslo tijelo kada pije majčino mlijeko. Hranjive tvari u majčinom mlijeku više nisu u stanju zadovoljiti prehrambene potrebe odraslih.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje dojenje djece do 2 godine. To je povezano s glavnom funkcijom majčinog mlijeka koje podržava rast i razvoj djece kako bi se zadovoljile njihove prehrambene potrebe.

Dakle, sasvim je prirodno da odrasle osobe koje piju majčino mlijeko zapravo požele kontroverzu. Štoviše, do sada nije bilo specifičnog istraživanja koje bi tvrdilo da pijenje majčinog mlijeka u odrasloj dobi može biti korisno za zdravlje.

Majčino mlijeko sadrži savršenu prehranu za bebe. Ali to ne znači da je i za odrasle. Štoviše, imunološki sustav odrasle osobe već je savršen. Tako da odrasli više ne trebaju konzumirati majčino mlijeko. S obzirom da su prehrambene potrebe odraslih puno veće od dojenčadi.

Pročitajte također: Ovo je način skladištenja majčinog mlijeka koji se ne može imitirati

Sadržaj majčinog mlijeka koji je koristan za bebe

Bez obzira na to smiju li odrasli piti majčino mlijeko ili ne, sadržaj majčinog mlijeka ima niz prednosti za bebe, a to su:

1. Proteini: Važni proteini u majčinom mlijeku su sirutka i kazein. U majčinom mlijeku ima više sirutke nego u adaptiranom mlijeku.
2. Masti: Majčino mlijeko sadrži masti koje su potrebne za zdravlje bebe. Masnoća u majčinom mlijeku je korisna za razvoj mozga, apsorpcija vitamina topivih u mastima glavni je izvor kalorija.
3. Vitamini: Majčino mlijeko sadrži mnoge vitamine i minerale koji su potrebni bebama, uključujući vitamin E i vitamin A. Vitamin E igra ulogu u otpornosti crvenih krvnih stanica, dok vitamin A održava imunitet i rast mališana. Tu su i vitamini topivi u vodi, a to su vitamini B, C i folna kiselina, koji igraju ulogu u razvoju i izdržljivosti mozga.
4. Ugljikohidrati: Glavni ugljikohidrat u majčinom mlijeku je laktoza, koja pomaže smanjiti broj nezdravih bakterija u želucu. Također povećava apsorpciju kalcija, fosfora i magnezija. Majčino mlijeko sadrži imunoglobin koji trajno stvara antitijela za doživotnu borbu protiv infekcije kod ljudi. Ove prednosti čine dojenje djeteta vrlo preporučljivim, barem prvih 6 mjeseci od rođenja djeteta.

Pročitajte također: Savjeti kako bebe ne bi pljuvale nakon dojenja

To su prednosti dojenja koje morate znati. Ako ste odrasla osoba koja planira piti majčino mlijeko kao redovitu konzumaciju, bolje je ponovno pitati koji su vam ciljevi. Jer nema koristi za stjecanje. Međutim, to ne znači da to ne bi trebalo biti medicinski moguće, možda ste znatiželjni kakav je zapravo okus majčinog mlijeka pa ga želite isprobati.

Ako želite povećati imunitet svog tijela, bolje je da se putem aplikacije raspitate kod svog liječnika u vezi s vitaminima ili suplementima koje je potrebno uzimati. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada!

Referenca:

Baby Center. Pristupljeno 2020. Moj muž želi kušati moje majčino mlijeko. Je li u redu ako ima?

porok. Pristupljeno 2020. Pio sam majčino mlijeko svoje prijateljice svaki dan tjedan dana

Američka trudnoća. Pristupljeno 2020. Što je u majčinom mlijeku?