Koža je suha tijekom trudnoće, evo kako se nositi s tim

, Jakarta – Trudnice obično imaju suhu kožu tijekom trudnoće. Hormonske promjene uzrokuju da koža gubi elastičnost i vlažnost jer se rasteže i zateže kako bi se prilagodila rastućem fetusu i promjenama u veličini trbuha. To može uzrokovati ljuštenje, svrbež ili druge simptome često povezane sa suhom kožom.

Većina trudnica osjeća suhu i svrbež kože u području trbuha. Međutim, neki ljudi će također osjetiti svrbež u drugim područjima kao što su bedra i grudi. Kako se nositi sa suhom kožom tijekom trudnoće? Pročitajte više ovdje!

Pročitajte također: Nije potreban poseban pregled, evo kako otkriti keratozu pilaris

Prevladajte suhu kožu tijekom trudnoće

Koža će proći kroz mnoge promjene tijekom trudnoće. Strije počinje se stvarati u želucu. Povećana proizvodnja krvi čini da koža počinje sjajiti. Prekomjerno lučenje ulja može dovesti do akni i prištića. Trudnoća također može uzrokovati suhu kožu kod trudnica. Kako se nositi sa suhom kožom kod trudnica?

1. Koristite hidratantnu kremu

U trgovinama zdravlja možete nabaviti neke hidratantne proizvode za liječenje suhe kože. Maslinovo ulje i kokosovo ulje mogu pružiti intenzivnu vlagu koži, kao i unos antioksidansa. Trudnicama je potrebno samo nekoliko kapi i utrljati ih u kožu kako bi maslinovo ulje moglo savršeno djelovati. shea maslac i kakao maslac Također je odlična prirodna alternativa za hidrataciju suhe kože.

2. Promijenite sapun za kupanje

Nemojte koristiti sapune za kupanje koji sadrže jak alkohol, mirise ili boje koje mogu iritirati kožu. Umjesto toga, pokušajte pomiješati jabučni ocat s vodom za kupanje kao prirodno sredstvo za čišćenje koje može vratiti pH razinu vaše kože i umiriti suhu kožu.

Također možete pomiješati kokosovo ulje sa sirovim medom umjesto sapuna. Ako je vaša koža vrlo osjetljiva, dobro je da je pregledate izravno od strane medicinskog stručnjaka. Također se možete obratiti liječniku na . Liječnici koji su stručnjaci u svom području nastojat će pružiti najbolje rješenje. To je dovoljno preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku trudnice se mogu odlučiti za razgovor Video/glasovni poziv ili razgovor .

Pročitajte također: Upozorenje, starije osobe osjetljive na kserozu

3. Jogurt

Jogurt je bogat mliječnom kiselinom i proteinima pa može pomoći u detoksikaciji i hidrataciji kože. Jogurt također može pomoći ukloniti mrtve stanice kože, zategnuti pore i učiniti kožu mlađom smanjenjem pojave finih bora. Za korištenje vrhovima prstiju umasirajte tanak sloj običnog jogurta u kožu i ostavite da djeluje dvije-tri minute. Očistite toplom vodom i osušite ručnikom.

4. Mliječna kupka

Mliječna kupka je otopina na bazi mlijeka koja može umiriti suhu kožu. Kao i jogurt, prirodna mliječna kiselina u mlijeku može ukloniti mrtve stanice kože i hidratizirati kožu.

Da biste napravili kupku od domaćeg mlijeka, pomiješajte 2 šalice punomasnog mlijeka u prahu, 1/2 šalice kukuruznog škroba i 1/2 šalice sode bikarbone. Ulijte cijelu smjesu u vodu za kupanje. Ako su trudnice veganke, trudnice umjesto njih mogu koristiti rižino, sojino ili kokosovo mlijeko. Američko udruženje za trudnoću trudnicama preporučujemo toplu kupku i ograničiti trajanje tople kupke na manje od 10 minuta.

Pročitajte također: Ljudima s psorijazom zabranjeno je uzimati tople kupke, to je činjenica

Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu smanjiti masnoću i elastičnost kože kod nekih trudnica. To je ono što uzrokuje suhu kožu. Osim njege kože, majke moraju jesti zdravu hranu.

Obavezno uključite dobre masti u hranu koja se nalazi u namirnicama poput maslinovog i ulja repice, orašastih plodova i avokada. Onda ne zaboravite ostati hidrirani. Pijte puno vode tijekom dana kako biste kožu hidratizirali.

Referenca:
Što očekivati. Pristupljeno 2020. Suha koža tijekom trudnoće.
Healthline. Pristupljeno 2020. Prirodni lijekovi za suhu kožu tijekom trudnoće.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found