Zašto trudnice često mokre?
Jakarta – Normalno je da trudnice učestalo mokre, zbog hormonalnih i fizičkih promjena u tijelu. Učestalo mokrenje također može biti znak da je žena trudna. Trudnice često mokre zbog povećanja količine i brzine krvi koja cirkulira tijelom, kao i zbog povećanja veličine maternice. Evo cijele recenzije!
Pročitajte također: Žene često pišaju, evo 5 uzroka
Što uzrokuje učestalo mokrenje trudnica?
Kao što je prethodno objašnjeno, hormonalne promjene kod trudnica će ubrzati protok krvi u bubrege. Kao rezultat toga, mjehur često postaje pun. Ne samo to, hormon također potiče rad bubrega da brže proizvode mokraću, poanta je pomoći tijelu da se brže riješi suvišnog otpada.
Tijekom trudnoće mokraćom trudnica izlučuje se i metabolički otpad iz fetusa u maternici, pa se povećava protok krvi i proizvodnja mokraće trudnica. I ne samo to, povećava se i volumen krvi, pa se puno tekućine mora preraditi u bubrezima i završiti u mjehuru.
Pročitajte također: 6 poremećaja trudnoće koji se pojavljuju u drugom tromjesečju
Povećana veličina maternice razlog je što trudnice često mokre
Povećana maternica vrši pritisak na mjehur. Kada se fetus u maternici povećava, djetetova tjelesna veličina može vršiti pritisak na majčin mjehur, pa majka mora neprestano mokriti, osobito u prvom i posljednjem tromjesečju trudnoće. Na temelju gestacijske dobi, sljedeće promjene utječu na učestalost mokrenja tijekom trudnoće:
- Prvo tromjesečje
U prvom tromjesečju trudnoće učestalo mokrenje znak je da ste trudni. To je zbog hormonalnih promjena koje povećavaju proizvodnju mokraće, kao i zbog povećane maternice koja vrši pritisak na područje mokraćnog mjehura.
- Drugo tromjesečje
U ovom drugom tromjesečju, učestalost mokrenja se smanjuje, jer se povećanje maternice udaljava od organa mokraćnog mjehura.
- Treće tromjesečje
Na kraju tromjesečja trudnoće ponovno će se pojaviti nagon za mokrenjem, koji će se pogoršati. To se događa jer je položaj fetusa ispod zdjelice, čime se vrši pritisak na mjehur.
Iako je učestalo mokrenje uobičajeno stanje, trudnice također moraju biti na oprezu. Razlog tome je što u nekim slučajevima trudnica koje učestalo mokre, ovo stanje može biti simptom infekcije mokraćnog sustava ili dijabetesa. Ako je učestalo mokrenje karakterizirano bolovima ili anyang-anyang , smrdljiva mokraća, zamućena mokraća i prisutnost krvi u mokraći, odmah se provjerite u najbližoj bolnici, da!
Pročitajte također: Mora znati! Evo kako prevladati učestalo mokrenje tijekom trudnoće
Koraci za prevladavanje učestalog mokrenja trudnica
Želja za kontinuiranim mokrenjem tijekom trudnoće obično nestaje nakon poroda. Trudnice se ne moraju brinuti, evo stvari koje možete učiniti:
Smanjite pijenje prije spavanja kako biste smanjili učestalost noćnog mokrenja. Majke mogu zadovoljiti potrebe tekućine tijekom dana kako bi spriječile dehidraciju.
Nemojte konzumirati pića s kofeinom, kao što su čaj, kava ili bezalkoholna pića. Razlog, ova vrsta pića može povećati učestalost mokrenja.
Prilikom mokrenja nagnite se naprijed prilikom mokrenja, kako bi mjehur trudnica bio potpuno prazan.
Osim ovih stvari, trudnice mogu raditi Kegelove vježbe za treniranje i jačanje mišića zdjelice. Ova vježba može pomoći trudnicama kontrolirati mjehur, tako da se učestalost mokrenja može smanjiti.
Referenca:
Baby Center. Pristupljeno 2020. Učestalo mokrenje u trudnoći.
Vrlo dobra obitelj. Pristupljeno 2020. Učestalo mokrenje u trudnoći.
Što očekivati. Pristupljeno 2020. Učestalo mokrenje u trudnoći.
