leftforwork.com

“U fazi MPASI bebe je potrebno upoznati s jelovnikom pileće jetrice. Ovaj izvor hrane sadrži visoke razine hranjivih tvari koje su važne za potporu rastu i razvoju beba.

Pobrinite se da ga date u pravoj količini bez pretjerivanja kako bi se dobro osjetilo. Prerada pileće jetre je ukusna hrana i beba je gladna da je pojede.”

, Jakarta – U prvoj fazi hranjenja dojenčadi u MPASI fazi (komplementarna hrana za majčino mlijeko) važno je obratiti pozornost na prehrambene potrebe kako bi se osigurao rast mališana. Bebama su potrebni vitamini i minerali u dovoljnim količinama. Također imajte na umu da su potrebe svake bebe različite, pa roditelji moraju pravilno održavati prehranu svog mališana.

Prilikom ulaska u MPASI razdoblje, majke trebaju uvesti određene namirnice svojoj bebi. Jedan od sastojaka hrane za koji se dugo vjerovalo da je koristan je pileća jetrica. Pileća jetrica sadrži bogate hranjive tvari koje su dobre za rast vašeg mališana. Zahvaljujući svom nutritivnom sadržaju, nije ni čudo što su pileća jetrica uvijek inspiracija za bebin jelovnik dopunske hrane.

Pročitajte također: Ovo su dobre prednosti avokada kao komplementarne bebi

Prednosti pileće jetre za bebe MPASI

Pileća jetra bogata je hranjivim tvarima. Zato ova hrana ima nekoliko prednosti za bebe, uključujući:

1. Dobro za zdravlje očiju

Pileća jetra sadrži vitamin A i antioksidanse lutein i likopen. Ovaj sadržaj je koristan za zdravlje bebinih očiju. Bebe u dobi od 6-11 mjeseci trebaju 400 mikrograma vitamina A dnevno. Ako je to ispunjeno, beba je zaštićena od smetnji vida.

2. Blagotvorno za razvoj mozga i živčanog sustava

Pileća jetra također sadrži kolin, masti i proteine ​​koji su važni za razvoj bebinog mozga i živčanog sustava. Ako se ovo konzumira u pravoj količini, podržat će rast i razvoj bebinog mozga i inteligencije. Imajte na umu da bebe u dobi od 6-11 mjeseci trebaju 125 miligrama kolina svaki dan.

Pročitajte također: Savjeti za pripremu prvog MPASI jelovnika za vašeg mališana

3. Sprječava anemiju

Željezo i vitamin B12 sadržani u pilećoj jetri mogu spriječiti anemiju. Ovaj sadržaj igra ulogu u stvaranju crvenih krvnih stanica koje služe za prijenos kisika kroz tijelo.

Dojenčad u dobi od 6-11 mjeseci preporučuje se unos željeza od oko 11 miligrama dnevno. Dok vitamina B12 čak 1,5 mikrograma dnevno. Ovaj unos možete ispuniti ako napravite jelovnik od pileće jetre za MPASI.

4. Pojačajte imunološki sustav

Vitamin A također je koristan za jačanje imunološkog sustava. Imunitet je važan čimbenik kako bebe nisu podložne bolestima. Vitamin A može se zadovoljiti davanjem pileće jetre u pravoj količini.

5. Dobro za rast bebe

Proteini i folati sadržani u pilećoj jetri igraju važnu ulogu u rastu i razvoju beba. Bebe kojima nedostaju hranjive tvari poput proteina i folata doživjet će usporavanje rasta u usporedbi s normalnim bebama njihove dobi. Dojenčad u dobi od 6-11 mjeseci treba 9 grama proteina i 80 mikrograma folata dnevno.

Pileća jetrica se već dugo smatra najboljom hranjivom hranom, ali postoje neke majke koje smatraju da pileća jetrica nije sigurna za čvrstu hranu.

Razlog za zabrinutost je količina željeza sadržana u njemu. Ali treba razumjeti, jetra je glavni organ. Iako neki ljudi misle da nije dobrog okusa, majke ga mogu preraditi tako da postane ukusan za jelo.

Pročitajte također: Recepti MPASI za bebe od 8-10 mjeseci koje je preporučila WHO

Jetra je dobar izvor željeza i vitamina A koji su važni za zdravlje bebe. Stoga je sigurno davati pileću jetricu bebama kao dopunu od najranije dobi. Međutim, imajte na umu da ne dajete previše.

To je ono što trebate znati o prednostima pileće jetre za MPASI. Postoji još puno drugih zanimljivih i važnih informacija o komplementarnoj hrani o kojima možete razgovarati s liječnicima putem aplikacije . Dođi, preuzimanje datotekaprimjena sada!

Referenca:

Vrlo dobro obitelj. Pristupljeno 2021. Recept za zdravu pileću jetru i avokado

Sensei Baby. Pristupljeno 2021. Mogu li bebe jesti pileća jetrica? Mitovi i pretpostavke