leftforwork.com

Jakarta – Mnoge žene kažu da im je mjesečnica poput vožnje bicikla roller coasters. U ovom trenutku emocije mogu ići gore-dolje u bilo kojem trenutku zbog promjena u hormonskoj ravnoteži. Stručnjaci kažu da hormonalne promjene uvelike utječu na stanje žena i tjelesno i psihičko. Dakle, što se događa tijekom menstrualnog ciklusa? Pa, evo objašnjenja prema stručnjacima sa Sveučilišta Northwestern, SAD, i Chelsea & Westminster Hospital, London.

1. Četiri tjedna prije menstruacije

Kada mjesec dana prije menstruacije dođe, hipofiza u mozgu će se osloboditi folikulostimulirajući hormon (FSH) i luteinizirajući hormon (LH) u krvotoku. Pa, oslobađanje ova dva hormona je ono što signalizira jajnicima da otpuste jajašca.

Kada se poruka primi, jajnici će otpustiti najzreliju jajnu stanicu u jajovod (jajovod). Odatle, jajetu treba nekoliko dana da pronađe maternicu. Tijekom putovanja jajne stanice, jajnici će povećati proizvodnju estrogena. Ovaj hormon će potaknuti rub maternice da se pripremi kao prebivalište za embrij.

Pročitajte također: Čuvajte se 4 bolna menstrualna grča, znakova endometrioze

2. Dva tjedna predmenstrualnog

Jajnici će otpustiti hormon progesteron (ključni hormon trudnoće), kada maternica počne graditi tkivo i povećavati unos krvi. Pa, kada se to dogodi, obično će se tjelesna temperatura žene povećati za nekoliko stupnjeva. Stručnjaci kažu da ovaj ključni hormon trudnoće također može proširiti mliječne kanale u dojkama. Zato će grudi izgledati veće i bolne na dodir.

Stručnjaci kažu da hormon progesteron može ometati cirkulaciju moždanih kemikalija. Na primjer, utječe na regulatorne hormone raspoloženje nazvan hormon serotonin. Kao rezultat toga, stvara dvije osebujne emocije koje žene često doživljavaju kada predmenstruacijski sindrom (PMS), koji je razdražljiv i nemiran.

3. Tijekom menstruacije

U ovoj fazi smanjit će se proizvodnja hormona progesterona i estrogena ako se jajna stanica ne oplodi mjesec dana. Time se polako vraća emocionalno stanje nakon PMS-a. U isto vrijeme maternica (maternica) počinje oslobađati hormon prostaglandin. Njegova je funkcija pomoći u oslobađanju dodatnog tkiva i krvi koja se nakupila u maternici.

Bol u trbuhu i osjetljivost tijekom menstruacije, ne nastaju bez razloga. zbog hormona prostaglandina To će prisiliti mišiće maternice da se skupe, uzrokujući bol. U nekim slučajevima ovaj hormon može uzrokovati i mučninu kod žena.

Pročitajte također: 6 savjeta za održavanje Miss V čistom tijekom menstruacije

Zapravo, možete uzimati određene lijekove kao što je ibuprofen ili redovito vježbati za liječenje boli. Međutim, prije uzimanja lijeka prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.

4. Kada menstruacija završi

U ovoj posljednjoj fazi, raspoloženje koje je kao brdska željeznica zbog hormonske neravnoteže će prestati. Onda, što će se dalje dogoditi? Jednostavno rečeno, slijed procesa će odmah početi iznova. Jajnici će ponovno početi oslobađati svoja jajašca.

Što se događa s tijelom tijekom menstruacije

1. Povezana bol

Zapravo se osjećaj grčeva tijekom menstruacije ne javlja samo u želucu. Kod nekih žena se mogu javiti i grčevi u leđima i nogama. Kako to? Prema riječima stručnjaka Holtorf Medical Group, SAD, to ima neke veze sa živcima u predjelu kuka. Jednom riječju, ti su živci poput gnijezda, gdje su grane i sve isprepleteno. Dakle, ako osjećate bol u trbuhu, možete osjetiti bol i s druge strane, kao što su leđa.

2. Lako se zarazi bakterijama

Prema glasnogovorniku Društva za istraživanje ženskog zdravlja, SAD, doći će do povećanja pH Miss V tijekom menstruacije. Povećanje pH razine, zajedno s hormonalnim promjenama tijekom menstruacije, može uzrokovati povećanje bakterijskih infekcija kod nekih žena.

(Također pročitajte: 6 namirnica koje treba izbjegavati tijekom menstruacije)

3. Bolna bol

Stručnjaci kažu da niske razine estrogena mogu uzrokovati osjetljivost na bol. Prema istraživanju iz Oxforda, UK, bol tijekom menstruacije može utjecati na to kako žene doživljavaju bol izvan menstruacije. Zapamtite, svaka žena ima drugačiju bol i ciklus.

Prema studiji, stručnjaci su otkrili da su žene koje su imale bolniju menstruaciju imale povećanu osjetljivost na bol. Pa, to je sigurno povezano s niskom razinom estrogena u tijelu. Osim toga, to također omogućuje ženama da dožive više boli, čak i kada nemaju menstruaciju.

Za one od vas koje imate problema s menstruacijom, nemojte se zbuniti. Možete pitati liječnika izravno putem aplikacije . Kroz značajke razgovor i Glasovni/video poziv , možete razgovarati sa stručnim liječnicima bez potrebe da napuštate kuću. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada na App Store i Google Play!