Upoznajte 7 najčešćih mentalnih poremećaja
, Jakarta - Mentalno zdravlje odnosi se na emocionalno i psihičko blagostanje osobe. Dobro mentalno stanje pomaže vam da vodite relativno sretan i zdrav život. Također će pomoći vašoj otpornosti i sposobnosti suočavanja sa životnim poteškoćama.
U međuvremenu, mentalni poremećaj je širi pojam, koji pokriva širok raspon stanja koja utječu na način na koji se osjećate i razmišljate. Ovo stanje također utječe na vaš svakodnevni život. Postoji mnogo različitih stanja poznatih kao mentalni poremećaji. Češći tipovi mentalnih poremećaja uključuju:
Pročitajte također: 3 karakteristike opsesivno kompulzivnog poremećaja, dakle jedna od njih?
- Anksiozni poremećaj (anksiozni poremećaj)
Osobe s anksioznim poremećajima na određene predmete ili situacije reagiraju strahom. Fizički znakovi anksioznosti uključuju ubrzan rad srca i znojenje. Anksiozni poremećaji se dijagnosticiraju kada odgovori osobe ne odgovaraju situaciji, ako osoba ne može kontrolirati odgovor ili kada anksioznost ometa rad tjelesnih organa. Anksiozni poremećaji uključuju generalizirani anksiozni poremećaj, panični poremećaj, socijalni anksiozni poremećaj i specifične fobije.
- Poremećaj raspoloženja
Ovaj poremećaj uključuje trajne osjećaje tuge ili razdoblja previše sretnog osjećaja, ili fluktuacije od ekstremne sreće do ekstremne tuge. Najčešći poremećaji raspoloženja su depresija, bipolarni poremećaj i ciklotimijski poremećaj.
- Psihotični poremećaj
Psihotični poremećaji uključuju iskrivljenu svijest i mišljenje. Dva najčešća simptoma ovog poremećaja su halucinacije (doživljaji nestvarnih slika ili zvukova) i deluzije (vjerovanja o pogrešnim stvarima koja se prihvaćaju kao istinite). Shizofrenija je primjer psihotičnog poremećaja.
- Poremećaj prehrane
Ovaj poremećaj uključuje ekstremne emocije, stavove i ponašanja koja uključuju težinu i hranu. Anoreksija nervoza, bulimija nervoza i poremećaj prejedanja najčešći su poremećaji prehrane.
Pročitajte također: 5 mentalnih poremećaja koje milenijalci često doživljavaju
- Kontrola impulsa i poremećaj ovisnosti
Osobe s poremećajem kontrole impulsa ne mogu se oduprijeti nagonima ili impulsima da izvedu radnje koje mogu naštetiti sebi ili drugima. Piromanija (zapaljenje vatre), kleptomanija (krađa) i kompulzivno kockanje primjeri su poremećaja kontrole impulsa.
Alkohol i droge su česti predmeti ovisnosti. Ljudi s ovim poremećajem postaju toliko uključeni u objekt svoje ovisnosti da počinju zanemarivati odgovornosti i odnose.
- Poremećaj ličnosti
Osobe s poremećajima osobnosti imaju ekstremne i nefleksibilne osobine osobnosti koje osobu opterećuju i uzrokuju probleme na poslu, u školi ili u društvenim odnosima.
Osim toga, obrasci razmišljanja i ponašanja osobe značajno se razlikuju od društvenih očekivanja i toliko su kruti da ometaju normalno funkcioniranje. Primjeri uključuju antisocijalni poremećaj osobnosti, opsesivno-kompulzivni poremećaj osobnosti i paranoidni poremećaj osobnosti.
- Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD)
Osobe s OKP-om muče stalne misli ili strahovi koji ih tjeraju da izvode određene rituale ili rutine. Uznemirujuće misli nazivaju se opsesijama, a rituali koji se izvode nazivaju se prisilama. Primjer je osoba s nerazumnim strahom od klica koja stalno pere ruke.
Važnost mentalne svijesti
Simptomi mnogih mentalnih poremećaja mogu se pogoršati ako se ne liječe na vrijeme. Kontaktirajte i zatražite pomoć od psihologa putem aplikacije ako ste svjesni psihičkog poremećaja u sebi.
Pročitajte također: 5 znakova mentalnih poremećaja kojih se često ne zna
Važno je shvatiti da i u poremećenom stanju duha još uvijek možete živjeti sretno. Rad s terapeutom, psihologom ili timom za mentalno zdravlje pomoći će vam da naučite zdrave načine upravljanja stanjem.
Mentalno i mentalno zdravlje važna je briga za profesionalce. Većina ljudi poznaje znakove i simptome tjelesne bolesti. Međutim, neki ljudi možda neće moći točno odrediti fizičke učinke anksioznosti, OKP-a ili paničnog poremećaja.
