Evo kako liječiti tahikardiju ili palpitacije kod kuće

, Jakarta – Tahikardija ili palpitacije je stanje kada je broj otkucaja srca veći od 100 pobijediti u minuti (BPM). Stanje povećanja normalnog otkucaja srca javlja se kada se bavite tjelesnom vježbom (sportom) ili ste u stresnoj situaciji poput gledanja horor filmova, razgovora za posao, prezentacija pred klijentima ili čak bolujete od određenih bolesti. Međutim, kada je u stabilnom stanju iznenada otkucaji srca brži, onda se to mora odmah liječiti.

Kako liječiti tahikardiju kada ste kod kuće?

  • Nemojte paničariti

Glavna stvar koju trebate učiniti je ne paničariti i smiriti se. Ako vas uhvati panika, to će povećati brzinu vašeg otkucaja srca. Zatim prestanite sa svim aktivnostima i mirno sjedite.

  • Duboko udahnite

Smirite se tako da polagano duboko udahnete i izdahnete. Učinite to više puta dok se ne smirite i dok se broj otkucaja srca ne smanji.

  • Odmah prestanite s konzumiranjem hrane/pića koja uzrokuje tahikardiju

Kofein, alkohol, cigarete ili energetska pića mogu uzrokovati ubrzanje vašeg otkucaja srca. Ako osjetite da vam srce ubrzano kuca nakon konzumiranja jedne od gore navedenih namirnica/pića, odmah prestanite i popijte toplu vodu kako biste umirili područje prsa.

  • Slušati muziku

Slušanje glazbe ili bilo koja aktivnost koja može pružiti osjećaj smirenosti može se obaviti za prvi tretman tahikardije kod kuće. Ako je moguće, uključite klima uređaj da ohladite atmosferu i normalizirate otkucaje srca.

  • Stavljanje vrećica s ledom na lice

Još jedan tretman za tahikardiju kod kuće je stavljanje paketa leda na lice kako bi se usporio otkucaj srca. Postavljanje ledenog omota može stimulirati živce koji reguliraju otkucaje srca da se vrate u normalu.

Ako vam otkucaji srca nisu normalni, možete nazvati za informacije i brzo liječenje tahikardije kod kuće. Liječnici koji su stručnjaci u svom području nastojat će pružiti najbolja rješenja. Ako imate drugih zdravstvenih problema, također možete pitati ovdje. Kako, dosta preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku majka može odlučiti razgovarati Video/glasovni poziv ili razgovor .

Uzroci tahikardije

Tahikardiju općenito uzrokuje ili pokreće nešto što ometa normalne električne impulse koji kontroliraju brzinu pumpanja srca. Uz konzumaciju određene hrane/pića, nekoliko drugih stvari koje izazivaju tahikardiju su prirođene srčane mane, oštećenje srčanog tkiva, anemija, pretjerana tjelovježba, poremećaji krvnog tlaka (visok ili nizak krvni tlak), groznica, poremećaji štitnjače i neravnoteža elektrolita u tijelu.

Zapravo, tahikardija može biti komplikacija ako ovisi o težini i ako nema odgovarajućeg liječenja. U teškim situacijama tahikardija može dovesti do moždanog ili srčanog udara zbog krvnih ugrušaka, zatajenja srca zbog nemogućnosti srca da pumpa krv, nesvjestice i iznenadne smrti.

Najučinkovitiji način prevencije tahikardije je izbjegavanje stvari koje pokreću rad srca iznad normalnog. Kao što je konzumacija određene hrane, pretjerana aktivnost, izazivanje umora, stresa, umora zbog posla, prisiljavanje na velike udaljenosti zbog nedostatka sna.

Vježbanje i zdrava hrana je najidealniji način prevencije tahikardije i drugih bolesti. Ograničite upotrebu lijekova koji mogu potaknuti brže kucanje srca, kao što su biljni lijekovi za mršavljenje.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found