Je li istina da grgljanje slane vode može prevladati zadah iz usta tijekom posta?
, Jakarta - Za vrijeme posta svi koji ga poštuju dužni su podnositi žeđ i glad od izlaska do zalaska sunca. Tijekom dana nije bilo unosa tekućine koja je ušla u grlo. Dakle, mnogi utjecaji mogu utjecati na vaš vrat, kao što su suhoća i loš zadah.
Kada se pojavi loš zadah, naravno, može smanjiti vaše samopouzdanje i učiniti da se ljudi oko vas osjećaju nelagodno. Stoga je važno znati prevladati loš zadah dok postite bez pića. Jedan od načina je grgljanje slane vode. Međutim, je li stvarno učinkovito prevladati loš zadah? Evo recenzije!
Pročitajte također: Razlozi čestog lošeg zadaha tijekom posta
Svladajte loš zadah dok postite slanom vodom
Doista, loš zadah je vrlo čest kod nekoga tko posti. Osim toga, afte mogu pogoršati poremećaj u ustima. To može ometati vaše aktivnosti i samopouzdanje kada upoznate puno važnih ljudi. Stoga je važno znati kako se nositi s tim.
Doista, u zoru ili noću mnogi ljudi peru zube tako da na njihovim zubima nema hrane i dah im čini svježijim. Međutim, izostanak unosa tekućine tijekom dana još uvijek može uzrokovati pojavu neugodnog zadaha. Za to možete ispirati grlo slanom vodom. To ne poništava post jer tekućina ne prolazi kroz grlo.
Slana voda može biti korisna kao blaga antiseptička otopina, ali morate biti vrlo precizni. Tekućina je u stanju prevladati loš zadah vraćajući razinu kiselosti u ustima i ubijajući postojeće bakterije. Međutim, ako doza nije odgovarajuća, neugodan zadah ne nestaje i umjesto toga uzrokuje iritaciju usne šupljine.
Da biste dobili pravu dozu, trebate samo pomiješati 1 litru vode s 1 žlicom soli. Kada dobijete pravu dozu, možete prevladati loš zadah kako se sve aktivnosti ne bi poremetile. Ipak, morate paziti da se tekućina za ispiranje usta ne proguta, što post čini nevažećim.
Također možete pitati liječnika od vezano uz učinkovitost grgljanja slanom vodom za liječenje lošeg zadaha. Naravno da i dalje želite da post ne utječe na vaš radni učinak, zar ne? Lako je, samo trebate preuzimanje datoteka primjena u pametni telefon svakodnevna upotreba!
Pročitajte također: Dakle, uobičajena pritužba, evo kako spriječiti neugodan zadah tijekom posta
Ostale prednosti grgljanja slanom vodom
Osim prevladavanja neugodnog zadaha, grgljanje slanom vodom može prevladati i druge smetnje grla. Doista, tijekom posta mogu se pojaviti mnogi poremećaji. Evo nekih poremećaja koji se mogu prevladati grgljanjem slane vode:
Prevladavanje upale grla
Prilikom posta grlo je sklono bolovima i ne smije se ništa jesti. Stoga je grgljanje slanom vodom sigurno rješenje za njegovo prevladavanje. Samo to trebate činiti nekoliko puta dnevno dok se ne osjećate bolje.
Liječenje afti
Afte su također jedan od poremećaja koji se javljaju kada netko posti. Suhoća usta uzrokuje upalu usana, desni i jezika. Grgljanjem slanom vodom možete smanjiti bol i upalu uzrokovanu aftom, tako da vam unutrašnjost usta bolje izgleda.
Pročitajte također: Post je koristan za zdravlje, evo dokaza
To je korist grgljanja slanom vodom za liječenje lošeg zadaha. Osim toga, dobit ćete i druge pogodnosti ispiranjem slane vode. To se može učiniti kako bi se prevladali poremećaji usta i grla bez prekida posta. Lako zar ne?
