Evo 3 utjecaja vrućeg vremena na tijelo
, Jakarta - Osjećate li da vrijeme u posljednje vrijeme nije naklonjeno? Ako je tako, niste sami. Jer, mnogo je onih koji se žale na vrućinu koja se dogodila proteklih dana. Vruće vrijeme koje se javlja ne osjeća se samo danju, već i noću.
Prema riječima voditelja odjela za diseminaciju klimatskih informacija i kakvoće zraka Agencije za meteorologiju, klimatologiju i geofiziku (BMKG), praćenje BMKG pokazuje porast najviše dnevne temperature u posljednjih nekoliko dana.
Vruće vrijeme koje se javlja posebno se osjeća na Javi, Baliju i Nusa Tenggara. Najviša temperatura bila je 12. studenog 2020. na aerodromu Sultan Muhammad Salahudin, Bima, Zapadna Nusa Tenggara s temperaturom od 37,2 stupnja Celzijusa.
Ono što treba zapamtiti, utjecaj vrućeg vremena na tijelo nije samo vrućina ili znojenje. U nekim slučajevima vruće vrijeme može imati ozbiljan negativan utjecaj na tijelo. Dakle, kakvi su učinci vrućeg vremena na tijelo?
Pročitajte također: Uzroci vrućeg vremena čine tijelo brzo umornim
1. Toplinski grčevi
prema Nacionalni instituti za zdravlje (NIH) toplinski grčevi je prva faza toplinska bolest. Ovo stanje se može pojaviti kod ljudi koji vježbaju s teškim intenzitetom ili onih koji rade na vrućim mjestima. Simptom toplinski grčevi uključuju:
- Umor.
- Grčevi i bol u mišićima, najčešće u nogama ili trbuhu.
- Žeđ.
- Izlazi puno znoja.
2. Toplinska iscrpljenost
Utjecaj vrućeg vremena na tijelo također može uzrokovati toplinski ispušni plin. Ovo stanje se javlja kada toplinski grčevi nije pravilno rukovano. Drugim riječima, toplinski ispušni plin je druga faza toplinska bolest. Ovo stanje nastaje kada tijelo ne može uravnotežiti tjelesnu temperaturu zbog gubitka vode i soli u velikim količinama u obliku znoja.
Netko tko je iskusio toplinski ispušni plin osjetiti simptome, kao što su:
- Koža je hladna i hidratizirana.
- Tamni urin.
- Vrtoglavica i zbunjenost.
- Glavobolja.
- Mučnina i povračanje.
- Slabost.
- Gubitak apetita.
- Prekomjerno znojenje i blijeda koža.
- Grčevi u rukama, nogama i trbuhu.
- Ubrzano disanje ili puls.
- Tjelesna temperatura 38 stupnjeva Celzija ili više.
- Žeđ.
Pročitajte također: 5 savjeta kako ostati hladan kada je vruće vrijeme
3. Toplinski udar
Osim dvije gore navedene stvari, utjecaj vrućeg vremena na tijelo može uzrokovati ozbiljno stanje tzv toplinski udar. Prema riječima stručnjaka NIH-a, ovo stanje je treća ili posljednja faza bolesti toplinska bolest. toplinski udar ovo se događa kada toplinski ispušni plin ostavljen neliječen. Pa, simptomi toplinski udar u obliku:
- Groznica, tjelesna temperatura iznad 40 stupnjeva Celzija.
- Suha, vruća i crvena koža.
- Glavobolja.
- Mučnina i povračanje.
- Slabost mišića i grčevi.
- Ekstremna konfuzija (promijenjena razina svijesti).
- Iracionalno ponašanje.
- Disanje postaje ubrzano i plitko.
- Puls je brz i slab.
- Napadaji.
- Nesvjestan.
Pročitajte također: Vrijeme je sve toplije, čuvajte se toplinskog udara
Budite oprezni, nikad ne podcjenjujte toplinski udar. Razlog, ovo stanje može uzrokovati komplikacije koje ugrožavaju oboljelog. Komplikacije toplinski udar teške uključuju:
- Vitalno oštećenje organa . Bez brzog odgovora na nižu tjelesnu temperaturu, toplinski udar može uzrokovati oticanje mozga ili drugih vitalnih organa, što može uzrokovati trajna oštećenja.
- Smrt . Bez pravilnog i adekvatnog liječenja ili liječenja, toplinski udar može biti smrtonosan, čak i uzrokovati smrt.
Pa, ne šalim se, nije li to utjecaj vrućeg vremena na tijelo? Ono što je potrebno naglasiti, gore navedeni uvjeti mogu nastati kada smo dugo izloženi (vanjskim) ekstremnim temperaturama ili vrućini. Na primjer, dulje vrijeme raditi ili vježbati po vrućem vremenu.
Prema stručnjacima NIH-a, starije osobe, djeca, bolesni ili oni s prekomjernom tjelesnom težinom su skupine koje su najosjetljivije na napade. toplinska bolest.
Želite li saznati više o gore navedenim problemima ili kako ih riješiti? toplinska bolest ? Kako to da liječnika možete pitati izravno putem aplikacije . Ne morate izlaziti iz kuće, možete se obratiti stručnom liječniku bilo kada i bilo gdje. Praktično, zar ne?
