leftforwork.com

Jakarta – Možda ste čuli glasine o učincima nošenja grudnjaka tijekom noći. Glasine čine užas, rekao je da nošenje grudnjaka dok spava može uzrokovati rak dojke. Problem je što je takva istina?

Općenito, razlog zašto žene imaju ovu naviku je da grudi budu zaobljene i zategnute. No, prema mišljenju stručnjaka, nošenje grudnjaka tijekom spavanja nema velik učinak na održavanje čvrstoće grudi. Jer, djelovanje gravitacije gura grudi prema prsima, a ne prema nogama. Drugim riječima, ova navika neće učiniti da grudi ne opuste. Jer na to utječu mnogi čimbenici kao što su gravitacija, dojenje, vrijeme i trudnoća.

Onda, kakav je učinak nošenja grudnjaka dok spavate?

(Pročitajte također: 3 načina za prevladavanje problema s opuštenim grudima)

Nemirna do raka dojke

Budući da je san vrlo koristan za zdravlje i potreban je tijelu, trebali biste spavati kvalitetno. Da biste se dobro naspavali, naravno, stanje tijela mora se osjećati ugodno. Stoga se stručnjaci ne umaraju podsjećati da uvijek nosite široku odjeću ili da se skinete dok spavate.

Pokreni živi Snažno, Prema mišljenju stručnjaka, nošenje grudnjaka tijekom spavanja može smanjiti kvalitetu sna. Grudnjak koji je preuski i uski (koji se obično koristi tijekom dana), učinit će spavanje neugodnim. Dakle, nije neuobičajeno da mnoge žene dožive tjeskobu dok spavaju kada nose ovu vrstu grudnjaka. I ne samo to, grudnjak koji je preuski otežavat će grudima “disanje”.

Zapravo postoje grudnjaci dizajnirani posebno za spavanje kako bi koža i dalje mogla 'disati'. Obično je materijal izrađen od najlona ili pamuka. Međutim, ako nosite preuski grudnjak, u grudnjaku će ostati znoj i vlaga. Pa, to je ono što može uzrokovati probleme s kožom. Na primjer, svrbež ili u ekstremnim slučajevima može uzrokovati rane.

(Također pročitajte: 5 namirnica koje trebaju zdrave grudi)

Pa, učinak nošenja grudnjaka tijekom spavanja najviše muči žene povezane s rakom dojke. Stručne riječi u knjizi Odjeveni da ubijaju: Veza između raka dojke i grudnjaka Najbolje vrijeme za odmor grudi je kada spavate bez grudnjaka. Stručnjak je rekao, ako žene žele izbjeći rak dojke, trebaju nositi grudnjak u najkraćem mogućem roku. Manje od 12 sati dnevno bi bilo puno bolje.

Nije znanstveno dokazano

Pa, prema stručnjacima, glasine o grudnjacima i raku dojke koji vas čine nemirnima počele su od pojave knjiga Haljina za ubijanje objavljeno 1995. Ukratko, autori kažu da navika svakodnevnog nošenja grudnjaka može povećati rizik od raka dojke. Razlog je što grudnjaci potiskuju limfni sustav koji zarobljava toksine u tijelu.

No, s druge strane, nikada nije bilo znanstvenog istraživanja koje to tvrdi. Pokreni Huffington Post, rekao je profesor iz Multidisciplinarna stipendija za kirurgiju raka dojke , na NYU Medicinski centar Langone , nema dokaza koji navode da je spavanje s grudnjakom štetno. Stručnjaci kažu, kako i kada nositi grudnjak nema veze s rakom dojke.

Postoji i studija iz 2014. godine Centar za istraživanje raka Freda Hutchinsona u Seattleu, Sjedinjene Američke Države, što se slaže s gore navedenim stručnjakom. Rezultati studije pokazali su da ne postoji veza između nošenja grudnjaka i povećanog rizika od raka dojke.

Osim toga, istraživači također nisu pronašli nikakvu stvarnu korist od nošenja grudnjaka tijekom noći. Kažu da ta navika neće učiniti da grudi ne opuste, kako se većina žena boji.

Pa, iako nošenje grudnjaka za vrijeme spavanja nije opasno, ali za one od vas koje ga ipak žele nositi, preporuča se nositi mekani grudnjak bez žica. Razlog je u tome što preuski grudnjak može iritirati grudi i učiniti spavanje neudobnim.

Za one od vas, žene koje želite saznati više o učincima nošenja grudnjaka dok spavate, možete znaš kontaktirajte liječnika putem aplikacije raspravljati o tome . Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada i na App Store i Google Play.