5 savjeta za očuvanje zdravlja djece od 1-2 godine

Jakarta – dob od 1-2 godine je zlatno doba djece. To se događa jer je u ovom trenutku trenutak njegovih prvih 1000 dana života. U ovoj dobi, sve što dobijete utječe na vaš rast i razvoj kasnije u životu, uključujući i prehrambeni unos. Zato većina roditelja daje sve od sebe za optimalan rast i razvoj te zdravlje.

S obzirom na povećan interes za predmete, nije rijetkost da djeca puze i igraju se dok stavljaju bilo koji predmet u usta. Zato će roditeljski stil koji svaki roditelj provodi utjecati i na stanje djeteta. Ne samo da ga drži 24 sata, već mu pomaže da usvoji zdrav način života od najranije dobi.

Pročitajte također: 5 negativnih učinaka ako bebe nisu cijepljene

Savjeti za očuvanje zdravlja djece od 1-2 godine

Mnoge stvari mogu uzeti u obzir roditelji kada održavaju zdravlje djece. Počevši od nutritivnog unosa, tjelesne aktivnosti, do obrazaca njege djece određuju zdravlje djece. I fizički i psihički. Ali ne brinite, evo savjeta za očuvanje zdravlja djece u dobi od 1-2 godine koje možete primijeniti:

1. Dajte isključivo dojenje

Dojenje je izvrstan način da se mama i beba povežu zajedno uz pružanje najprirodnije moguće prehrane. Međutim, izravno dojenje možda nije moguće za sve majke. Jer dojenje zahtijeva puno vremena i predanosti kako bi se osigurala zdrava prehrana. i stalno dojenje. Pokretanje iz WebMDMajčino mlijeko sadrži antitijela koja pomažu vašem djetetu u borbi protiv virusa i bakterija. To je, naravno, vrlo važno kako bi se pomoglo formiranju imunološkog sustava Malenog koji se još razvija.

2. Imunizirajte

Imunizacija je program davanja cjepiva u djetetov organizam kako bi se osigurao imunitet protiv bolesti. U dobi od 1-2 godine Vaše dijete mora provesti imunizaciju protiv dječje paralize, ponoviti DPT, MMR (ospice, zaušnjaci, i rubeola), tifus, hepatitis A, gripa, varičela i pneumokoke. Za više informacija o imunizacijama, majke mogu razgovarati izravno s pedijatrom putem .

Osim što mu daju imunizaciju, majke također trebaju svojim mališanima davati vitamine kako bi podržale njihovo zdravlje. Majke mogu kupiti vitamine koji su potrebni njihovim mališanima . Samo idite na značajke Kupite lijekove, zatim naručiti potrebne lijekove ili vitamine. Nakon toga je majka morala čekati samo manje od 1 sat da stigne narudžba.

3. Vodite računa o unosu hrane vašeg mališana

Ono što vaš mališan jede utječe na njegovo zdravlje, stoga majke trebaju paziti i voditi računa o unosu hrane svog mališana. Zapravo, u ovoj dobi vaš mališan već može jesti obiteljsku hranu, sve dok je tekstura hrane još mekana. Jer, obiteljsku hranu može jesti tek s više od dvije godine. Počevši od CDC-a, majke moraju osigurati puno povrća, voća i proizvoda od cjelovitih žitarica kako bi njihova djeca bila zdrava. Izbjegavajte da mu dajete šećer i hranu koja sadrži previše zasićenih masti.

Pročitajte također: 5 trikova za oblikovanje zdrave prehrane vašeg mališana

4. Obratite pažnju na vrijeme spavanja vašeg mališana

Spavanje ne samo da uklanja pospanost, već je također dobro za rast i razvoj. Adekvatan san može povećati izdržljivost, podržati rast i razvoj te utjecati na kognitivne razine.

Mališanima od 1-2 godine potrebno je 12-14 sati sna dnevno. To uključuje broj sati drijemanja, koji su 1-3 sata dnevno. Stoga, pobrinite se da vaš mališan dobije kvalitetan i kvalitativni san za optimalan rast i razvoj.

5. Ispunite svoju ljubav prema svom mališanu

Jeste li znali da brižan, privržen i stabilan odnos roditelj-dijete može pomoći vašem djetetu da raste i razvija se na bolje? Za to nemojte zaboraviti dati djeci pozitivnu pažnju i ljubav. To je izravno povezano s pravim roditeljskim stilom u njegovom razvoju.

Snažan odnos roditelj-dijete od najranije dobi sprječava djecu od raznih psihičkih i tjelesnih poremećaja zdravlja koji mogu ometati njihov rast i razvoj. Zapravo, ovo stanje će također učiniti da djeca u budućnosti imaju dobre društvene odnose.

Također pročitajte: 3 sporta dobra za zdravlje vašeg mališana

Većina djece u ovoj dobi istraživat će sve što je oko njih. Stoga se nemojte iznenaditi ako se mnoga djeca vole igrati zemljom, vodom i drugim predmetima. To je normalno, ali nemojte dopustiti da vas ova aktivnost razboli od bakterijske, virusne ili gljivične infekcije.

Jednostavan način da to učinite je da svoje dijete naučite o pranju ruku i nogu sapunom i tekućom vodom, posebno prije jela i prije spavanja.

To su savjeti koji se mogu učiniti za očuvanje zdravlja djece u dobi od 1 do 2 godine. Održavajte stanje djetetovog tijela kako biste izbjegli bilo kakve zdravstvene probleme.

Međutim, ako se čini da dijete ima zdravstvene tegobe, poput povišene temperature koja ne prolazi nekoliko dana, nema štete odlazak na pregled u najbližu bolnicu. Možete dogovoriti termin s bolnicom u koju želite ići radi lakšeg pregleda. Dođi, preuzimanje datoteka sada putem App Storea ili Google Playa!

Referenca:
WebMD. Pristupljeno 2021. Pregled dojenja.
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Pristupljeno 2021. Savjeti za roditelje – ideje za pomoć djeci u održavanju zdrave tjelesne težine.
Healthline. Pristupljeno 2021. Pregled zdravlja djece.
Odgajati djecu. Pristupljeno 2021. Odnosi i razvoj djeteta.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found