Svakodnevne aktivnosti mogu uzrokovati natečene noge, evo zašto
, Jakarta – Nakon dana aktivnosti, ne samo da se tijelo osjeća umorno, neki ljudi imaju i natečene noge. Ovo stanje je naravno uznemirujuće i svakome tko ga doživi može izazvati nelagodu. Stoga ovdje saznajte uzroke natečenih stopala kako biste mogli poduzeti preventivne mjere.
Oticanje stopala, nogu i gležnjeva također je poznato kao periferni edem, što se odnosi na stanje u kojem se tekućina nakuplja u tim dijelovima tijela. Nakupljanje tekućine obično nije bolno, osim ako se ne dogodi zbog ozljede. Oteklina je također češća u donjim dijelovima tijela zbog gravitacije. Obično starije osobe imaju ovo stanje češće. Oteklina se može pojaviti na jednoj nozi ili obje.
Iako oticanje nogu obično nije nešto ozbiljno, morate znati kada otići liječniku. To je zato što oteklina ponekad može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem koji se mora odmah liječiti.
Pročitajte također: Natečene noge tijekom trudnoće, evo kako to spriječiti
Uzroci natečenih nogu
Uzrok natečenih stopala nakon dana aktivnosti može biti posljedica čimbenika vašeg načina života, kao što su:
Neodržavanje idealne tjelesne težine. Prekomjerna tjelesna težina može smanjiti cirkulaciju krvi, uzrokujući nakupljanje tekućine u stopalima, nogama i gležnjevima.
Dugotrajno stajanje ili sjedenje. Lijenost na kretanje može učiniti mišiće tako neaktivnim, tako da ne mogu pumpati tjelesne tekućine natrag u srce.
Osim toga, natečene noge mogu uzrokovati i određeni lijekovi, kao što su steroidi, estrogen ili testosteron, neki antidepresivi, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), uključujući ibuprofen i aspirin. Ove vrste lijekova mogu smanjiti cirkulaciju krvi zgušnjavajući teksturu krvi, uzrokujući oticanje nogu.
Stoga pokušajte razgovarati sa svojim liječnikom ako sumnjate da lijekovi koje uzimate uzrokuju oticanje stopala. Zapamtite, nemojte prestati uzimati lijek bez savjeta liječnika.
Ostali mogući uzroci otečenih stopala uključuju:
Prirodne hormonalne promjene. Povećanje hormona estrogena i progesterona može uzrokovati smanjenu cirkulaciju u nogama što na kraju rezultira oticanjem. Promjene u razini hormona obično se javljaju kod trudnica ili žena koje imaju menstruaciju.
Krvni ugrušci u nogama. Kada se krvni ugrušci formiraju u venama nogu, oni mogu ometati protok krvi i uzrokovati oticanje i nelagodu.
Ozljeda ili infekcija. Ozljede ili infekcije koje se javljaju u nogama mogu uzrokovati povećan protok krvi u to područje. Kao rezultat toga, dolazi do otekline.
Venska insuficijencija. Ovo stanje nastaje kada vene ne mogu pumpati dovoljno krvi, što uzrokuje nakupljanje krvi u nogama.
Perikarditis. Ovo je dugotrajna upala perikarda, tankog sloja u obliku vrećice oko srca. Ovo stanje rezultira otežanim disanjem i kroničnim teškim oteklinama u stopalima i gležnjevima.
Pročitajte također: Natečene noge nakon poroda, normalno ili bolest?
Kada otići liječniku?
Dok natečene noge obično nisu razlog za brigu, ponekad oteklina može biti znak ozbiljnijeg stanja. Savjetuje se da se obratite liječniku ako osjetite sljedeće simptome:
Područje natečenih nogu je crveno i na dodir je toplo.
Groznica.
Otečene noge ne prolaze ni nakon kućnih tretmana.
Pročitajte također: Postoji li prirodan način za ublažavanje natečenih stopala?
Dakle, to su neki od mogućih uzroka natečenih stopala koje doživljavate. Ako ste bolesni i trebate savjet liječnika, ne ustručavajte se koristiti aplikaciju , da. Možete kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor bilo kada i bilo gdje bez potrebe napuštanja kuće. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
