Je li prehipertenzija opasan poremećaj?

, Jakarta - Pogodite koliko ima ljudi s visokim krvnim tlakom ili hipertenzijom na svijetu? Za one od vas koji ste odgovorili s milijunima ili stotinama milijuna, to još uvijek nije sasvim točno. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), ljudi s hipertenzijom u svijetu dosežu 1,13 milijardi ljudi. To je puno, zar ne?

Prema stručnjacima WHO-a, hipertenzija je jedan od vodećih uzroka prerane smrti u svijetu. Ova bolest može tiho ubiti oboljelog. Razlog je u tome što su ljudi s visokim krvnim tlakom često asimptomatski, simptomi se javljaju tek nakon pogoršanja hipertenzije i mogu biti opasni po život.

Pa, govor o visokom krvnom tlaku također je usko povezan s prehipertenzijom. Zatim, je li prehipertenzija također opasan poremećaj? Hajde, pogledajte cijelu recenziju u nastavku.

Pročitajte također: Treba znati, ovo su vrste hipertenzije

Može se razviti prehipertenzija

Prehipertenzija nije isto što i visoki krvni tlak. Kada provjerite svoj krvni tlak u zdravstvenoj ustanovi, vaš liječnik može reći da vam je krvni tlak iznad normalnog, ali nemate hipertenziju. Pa, ovo stanje se zove prehipertenzija.

Drugim riječima, prehipertenzija je zdravstveno stanje kada se krvni tlak neke osobe povećava, ali nije dovoljno visok da bi se mogao kategorizirati kao hipertenzija.

Zatim, koliki je krvni tlak koji može ukazivati ​​da osoba ima prehipertenziju? Pa evo objašnjenja prema Harvard Medical School.

  • Normalan. Sistolički je ispod 120, a dijastolički ispod 80.
  • Prehipertenzija. Sistolički 120-139 i dijastolički 80-89.
  • Hipertenzija u stadiju 1. Sistolički 140-159 i dijastolički 90-99.
  • Hipertenzija 2. stupnja, sistolička iznad 160 i dijastolička iznad 100.

Je li prehipertenzija također opasan poremećaj? Iako još nije ušla u stadij hipertenzije, prehipertenziju ne treba podcjenjivati. Razlog je taj što se neliječena prehipertenzija može razviti u hipertenziju ili visoki krvni tlak.

Pa, već znate kakve se posljedice mogu dogoditi tijelu kada imate hipertenziju? Ovaj zdravstveni problem može izazvati bolesti srca, moždani udar , aneurizma mozga, zatajenje srca, srčani udar, do bolesti bubrega. To je zastrašujuće, zar ne?

Pročitajte također: Izbjegavajte ovu hranu kada ste trudni s hipertenzijom

Kako prevladati prehipertenziju

Kako prevladati prehipertenziju zapravo nije teško, ali za to je potrebna jaka namjera i disciplina. Kako se nositi s prehipertenzijom zapravo ne mora biti putem lijekova, već promjena zdravog načina života.

Prema riječima stručnjaka na Harvard Medical School, Kako liječiti hipertenziju može biti kroz:

  • Dijeta. Posebno dijeta Dijetetski pristupi zaustavljanju hipertenzije (CRTICA). Ova dijeta uključuje smanjenje natrija u prehrani na 2300 mg dnevno ili manje.
  • Vježbajte redovito.
  • Održavajte idealnu tjelesnu težinu.
  • Konzumacija alkohola u umjerenim količinama.
  • Dobro upravljajte stresom.
  • Liječenje. Studija iz 2006. objavila je da dvije godine liječenja blokatorom angiotenzinskih receptora kandesartanom (Atacand) mogu smanjiti vjerojatnost da će se prehipertenzija razviti u hipertenziju.

Pročitajte također: 4 Liječnički pregled za dijagnozu sekundarne hipertenzije

Želite li saznati više o utjecaju i kako se nositi s prehipertenzijom? Ili imate druge zdravstvene tegobe? Kako to da liječnika možete pitati izravno putem aplikacije .

Možete provjeriti u bolnici po vašem izboru. Prethodno dogovorite termin s liječnikom u aplikaciji Dakle, ne morate čekati u redu kada dođete u bolnicu. Praktično, zar ne?



Referenca:
TKO. Preuzeto u siječnju 2020. Hipertenzija - ključne činjenice.
WebMD. Pristupljeno 2021. Prehipertenzija: Jeste li u opasnosti?
Časopis Američkog udruženja za srce. Pristupljeno 2021. Management of Prehypertension
Harvard Medical School. Preuzeto 2021. Prehypertension: Je li to stvarno važno?
Nacionalna zaklada za bubrege. Preuzeto 2021. Prehipertenzija: malo previše pritiska, puno problema

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found