4 Prednosti Dory Fish za razvoj djeteta

, Jakarta - Većina urbanih ljudi definitivno je više upoznata s piletinom ili govedinom koja se koristi kao svakodnevna hrana. Međutim, mora postojati trenutak kada vam je isto jelo dosadno. Ako vam dosadi piletina ili govedina, zašto ne isprobati druge varijante poput dory ribe?

Okus ove dory ribe nije lošiji od piletine. Pravilnom obradom riba dory će zasigurno postati miljenica svih krugova. Cijena dory ribe je također relativno jeftina, pa je pogodna kao alternativa govedini koja je znatno skuplja.

Dory riba također sadrži puno hranjivih tvari koje su tijelu potrebne. Neki od nutritivnih sadržaja u dory ribi uključuju omega 3, jod, željezo, magnezij, taurin, selen, fluor, DHA, EPA i tako dalje. Uz gustoću hranjivih tvari u dory ribi, ne treba sumnjati u dobrobit dory ribe za rast i razvoj djece. Hajde, saznajte koje su prednosti ribe dory za sljedeći dječji rast i razvoj!

  1. Zdrave Oči

Dory riba također sadrži vitamin A i kalcij koji su vrlo dobri za održavanje zdravlja očiju. Djetetov vid će ostati oštar, tako da će redovitom konzumacijom dijete izbjeći očne poremećaje kao što su minus ili cilindrične oči. Uz dobar vid, djetetov će proces učenja biti nesmetan. Tako će mu biti lakše apsorbirati znanje i učiniti ga uspješnijim.

Pročitajte također: Igranje u parku čini dječje oči zdravim

  1. Povećajte inteligenciju

Kao što je već spomenuto, najnutritivniji sadržaj u dory ribi je omega 3. Mozak treba omega 3 kao i kosti trebaju kalcij. Istraživanje koje je provelo Sveučilište Laval i objavljeno u Pedijatrijski časopis također je spomenuo da ako od trudnoće majka često konzumira omega 3, bilo da se radi o dory ribi ili drugoj hrani, u krvi će doći do povećanja razine DHA. Tako će beba u maternici imati bolje kognitivne sposobnosti. Navika konzumacije ribe dory također će biti vrlo dobra ako se nastavi i kada se beba rodi kroz krutu hranu ili drugu svakodnevnu hranu.

  1. Ojačati mišiće

Redovitim konzumiranjem dory ribe djetetov će mišići ojačati. Sadržaj hranjivih tvari i vitamina u dory ribi može pružiti velike prednosti u formiranju i održavanju dječjih mišićnih stanica i tkiva, tako da će njihovi mišići biti puno jači. Ovi snažni mišići podržat će dijete u fizičkim aktivnostima koje obično radi svaki dan kada se igra s vršnjacima.

  1. Zdrava probava

Zdravlje probave u djetetovom tijelu vrlo je važno održavati. Iz tog razloga djeca trebaju konzumirati razne sastojke hrane koji imaju funkciju održavanja probavnog sustava, a jedan od njih je i dory fish. Jedna od dobrobiti ribe dory za rast i razvoj djece je njegovanje probavnog sustava, kako bi on postao glatkiji.

Pročitajte također: Savjeti za održavanje probavnog zdravlja bebe

Sada, ako je vašem djetetu dosadno jesti prženu dory ribu, možete je stvoriti tako da skuhate juhu ili je pomiješate s krumpirom i ispecite u dory kuglice. Ako majka ima problema sa zdravljem djeteta i treba joj savjet liječnika, odmah upotrijebite aplikaciju ! Lakše je kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor . Dobijte najbolje preporuke i savjete o održavanju zdravlja od pouzdanog liječnika. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Store i Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found