Savjeti za prestanak varanja parova
Jakarta - Kada je povjerenje iznevjereno, srčane rane i traume koje je teško prevladati čine napor krenuti dalje od partnera koji vara nije lako. Da, na društvenim mrežama naveliko se raspravlja o pitanju nevjere, treće osobe, ženi koju nazivaju "glumcem". Zagrijano je isparavanjem “drame” nevjere i prevare od strane nekolicine vlasnika naloga, koji su potom začinjeni komentarima drugih vlasnika naloga, kao oblik suosjećanja.
Jedno što se može zaključiti, nevjera je vrlo česta stvar. Iako zvuči kao “drama”, psihološki utjecaj na prevarenu osobu je stvaran. Iskustvo prevare voljene osobe zasigurno će im navesti da više ne mogu vjerovati drugima. Konačno, za krenuti dalje a ponovno povezivanje s drugim ljudima može biti teško.
Pročitajte također: To je rezultat ako su muž i žena preveliki prestiž
Kako nastaviti dalje od prevarenog supružnika?
Zapravo, svačiji način suočavanja s traumatskim iskustvima je drugačiji, pa je malo teško smisliti trik krenuti dalje kao najmoćniji. Jedini koji vam može pomoći da ponovno ustanete i zaboravite prošlost ste vi sami, a proces može potrajati.
Dakle, evo nekoliko savjeta krenuti dalje od prevarenog supružnika, što bi moglo malo pomoći:
1. Shvatite da niste krivi
"Možda sam ja kriv što ne obraćam pažnju, pa to traži od drugih ljudi", "Možda zato što sam manje privlačna, on na kraju vara". Trebalo bi odbaciti takvo razmišljanje. Introspekcija je dobra, ali ako vas partner vara, ne morate nužno misliti da ste za to krivi.
Svaka veza ima problema. Međutim, ako stvarno volite i želite se posvetiti, odani ljudi će ostati i pokušati popraviti nedostatke u vezi. Čak ni ne tražeći od drugih ljudi. Shvatite da je varanje oblik izdaje, bez obzira na razlog, a jedina je kriva osoba koja vas je prevarila.
Okrivljavanje sebe samo će produbiti ranu i traumu. Postupak krenuti dalje Unatoč tome, može biti vrlo teško ako još uvijek imate naviku kriviti sebe za loše postupke vašeg partnera. Dakle, pokušajte razmišljati realnije.
2. Dobro prihvatite i prihvatite svoje emocije
Biti prevaren je bolna stvar za svakoga. Dakle, umjesto da se pretvarate da ste čvrsti i u redu, nikada ne škodi prigrliti svoje emocije i prihvatiti sve. Plačite do mile volje, pronađite najbližu osobu koja vam može pružiti podršku i izraziti komplicirane emocije koje osjećate. Ovo će vam definitivno olakšati i kasnije ćete moći jasnije razmišljati.
Pročitajte također: Budite oprezni, ovih 5 stvari može brak učiniti slabim
3.Pokušaj oprostiti
Zaboraviti loše stvari koje su se dogodile gotovo je nemoguće. Zauvijek, iskustvo prevare uvijek će ostati u sjećanju. Onda, što učiniti? Pokušajte oprostiti. Ovo je drugačije, da, zaboravljanjem. Opraštanje je napor koji se može učiniti da se pusti ono što se dogodilo, smatrajte to velikom pogreškom koju svako ljudsko biće može učiniti.
Opraštanjem, procesom krenuti dalje od partnera koji vas vara bit će lakši, jer ste iskreni i više vam to ne opterećujete. Međutim, opraštanje ne znači da se morate vratiti svom partneru. O tome, ovisi o vama. Ako stvarno želite oprostiti i dati još jednu priliku, to je u redu. Ali ako je preteško i već traumatizirano, trebali biste prekinuti vezu.
4. Kontrolirajte svoje emocije i nemojte se osvećivati
Ljuti, povrijeđeni, razočarani, tužni, naravno, pomiješani osjećaji koji će se osjetiti kada pronađete voljenu osobu da vas vara. To je prirodno, ali ne dopustite da vas emocije kontroliraju, u redu? Pokušajte biti strpljivi, otiđite na neko vrijeme da se smirite i jasno razmislite. Ovo je vrlo važno kako biste izbjegli depresiju ili loše postupke koji mogu naštetiti sebi.
Pročitajte također: Nije fizički, 3 znaka ako vaš partner vara zbog osjećaja
Nemojte odmah zamjeriti svom partneru, niti želite kasnije učiniti istu stvar sljedećem partneru. Uvijek zapamtite da je varanje loša stvar koja može povrijediti nečije srce, a osveta će samo produžiti lošu karmu i zarobiti vas u beskrajnom ciklusu ponavljanja.
To su neki savjeti krenuti dalje od prevarenog supružnika. Ako je i dalje jako teško prepustiti se i oprostiti, potražite stručno savjetovanje. Na primjer, razgovorom s psihologom u aplikaciji putem chata ili dogovorite termin kod psihijatra u bolnici za savjetovanje.
Biti prevaren je vrlo teško iskustvo za proći i krenuti dalje Također je potreban dug proces. Stoga, pokušajte biti strpljivi i u miru sa sobom. Tijekom procesa krenuti dalje , pokušajte ispuniti dane pozitivnim aktivnostima koje su zabavne.
