Rijetko se kupate, ima li utjecaja na zdravlje?
, Jakarta – Kupanje je postalo svakodnevica koju svi čine. Međutim, kako se tijekom pandemije korona ljudi potiče da rade od kuće, mnogi su lijeni okupati se.
Međutim, i dalje je važno održavati svoje tijelo čistim. Razlog je to što rijetko tuširanje ne samo da uzrokuje neugodan miris tijela, već ste u opasnosti od brojnih zdravstvenih problema. Više o zdravstvenim učincima rijetkog kupanja saznajte ovdje.
Koliko često se treba tuširati?
Zapravo ne postoji određeno pravilo o tome koliko često se osoba treba kupati, jer to ovisi o stanju svake osobe. Na primjer, sportaši ili sportski treneri možda će se morati tuširati češće od ljudi koji se manje znoje. Neki ljudi s masnom kožom i kosom ili oni s tjelesnim mirisom također se moraju češće kupati.
Međutim, općenito, dermatolog Shilpi Khetarpal, dr. med. preporučuje tuširanje barem jednom dnevno. Svakodnevno se susrećete i nesvjesno dolazite u izravan kontakt s tisućama alergena, pa je kupanje neophodno da biste se riješili tih alergena. Tijekom pandemije korone također se savjetuje da se istuširate svaki put kada izađete iz kuće. To je važno kako bi se smanjio rizik od zaraze korona virusom.
Unatoč tome, ne preporučuje se ni prečesto kupanje, jer to može učiniti kožu suhom, nadraženom i lako napuknutom, što će zapravo biti otvor za ulazak bakterija i alergena i izazivanje infekcije.
Pročitajte također: Ispada da prečesto kupanje može imati ovaj utjecaj
Utjecaj rijetkog kupanja na zdravlje
Prečesto kupanje nije dobro, rijetko kupanje također nije dobro za zdravlje. Tjelesni miris je najočitiji znak kada se osoba rijetko tušira. Međutim, tjelesni miris nije jedini zdravstveni učinak rijetkog kupanja.
Rijetko kupanje može uzrokovati i druge zdravstvene probleme koji nisu ništa manje neugodni od tjelesnog mirisa, uključujući:
1. Rizik od kožnih problema
Vjerojatno već znate što se može dogoditi ako ste lijeni ili zaboravite očistiti šminka ili operite lice. Prirodna ulja na koži mogu se nakupiti i uzrokovati pretjerani rast bakterija koje uzrokuju akne. Prljavština i mrtva koža također se mogu nakupiti i začepiti pore što također igra ulogu u nastanku akni.
Osim akni, drugi zdravstveni učinci netuširanja koje također možete doživjeti su ponovna pojava ekcema. Prema dr. Khetarpal, ekcemske mrlje koje su crvene, svrbežne i suhe vjerojatnije će se ponoviti ako koža nije čista. Dakle, za one od vas s ekcemom, važno je tuširati se svaki dan kako biste uklonili alergene i bakterije.
2.Lako se razboljeti
U ljudskom tijelu postoji oko tisuće vrsta bakterija i deseci vrsta gljivica. Većina ovih mikroba je dobra za vas, jer pomažu u borbi protiv štetnih klica i virusa. Međutim, sapun pomaže ovim dobrim bakterijama tako što uklanja loše bakterije za njih.
Kad se rijetko tuširate, zamislite koliko se bakterija i klica zalijepi za vaše tijelo svaki put kada dotaknete mobitel, kvaku na vratima i zahodsku dasku. Te se bakterije na kraju mogu premjestiti iz vaših ruku u oči, nos i usta. Kao rezultat toga, zdravstveni učinak rijetkog kupanja koji možete osjetiti je da ste skloni infekcijama bolesti.
3. Gljivična infekcija
Gljive mogu živjeti na vašoj koži, u ustima i na vašim genitalijama. Djeca, trudnice i osobe s prekomjernom tjelesnom težinom su pod većim rizikom od razvoja gljivičnih infekcija. Međutim, jedan od čimbenika koji također igra veliku ulogu u izazivanju infekcije je rijetko kupanje.
Pročitajte također: Pazite, ova gljivična infekcija može napasti intimne organe do usta
4. Višak tjelesnog mirisa
Iako sam znoj nema miris, bakterije i klice koje sadrži mogu uzrokovati tjelesni miris. Rijetko kupanje može uzrokovati višak tjelesnog mirisa. Možda niste svjesni neugodnog mirisa koji izbija iz vašeg tijela, jer ljudi s tjelesnim mirisom obično imaju razvijen imunitet na njega. Međutim, s drugima nije tako.
5. Loša genitalna higijena
Intimno područje je vjerojatno dio tijela koji je najviše pogođen ako se rijetko tuširate. Ne samo da područje može loše mirisati, već je i sklono gljivičnim infekcijama. Nakupljanje prljavštine i bakterija zbog rijetkog kupanja također može uzrokovati osjećaj svrbeža zbog kojeg se osjećate neugodno.
6. Dan loše kose
Kosa također ima problema ako se rijetko kupate, jer kupanje može pomoći očistiti vlasište od mrtvih stanica kože i ulja. Ako se rijetko tuširate, vaša kosa može postati masna, smrdljiva i osjećati se neugodno.
Perut također može biti zdravstveni utjecaj rijetkog kupanja. Svatko ima gljivicu koja živi u lojnim žlijezdama na koži. Ako ne perete kosu često, kvasac se može umnožiti i iritirati vlasište, uzrokujući da se ljušti i postane perut.
Pročitajte također: Jednostavni načini za prevladavanje tvrdokorne peruti
Pa, to je zdravstveni utjecaj rijetkog kupanja koji se može dogoditi. Stoga se pokušajte redovito tuširati. Ako imate problema s kožom, kao što su akne ili iritacija kože, možete kupiti lijek koji vam je potreban putem aplikacije .
Ne treba izlaziti iz kuće, dovoljno je narudžba putem aplikacije i vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena. Pa što čekaš? Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada.
