4 namirnice koje treba izbjegavati kada su desni natečene
“Kada su desni natečene, sve što uđe u usta izaziva bol u desnima. Zato morate biti oprezni u odabiru hrane. Izbjegavajte slatku hranu, hranu tvrde teksture, hranu koja je previše slana ili začinjena. Također treba izbjegavati hranu koja se lako zaglavi u zubima jer može pogoršati natečene desni.”
, Jakarta – Ne samo zubi, desni su važan dio u nizu oralnog zdravlja. Desno je od tvrdog ružičastog tkiva koje prekriva čeljusnu kost. Ovo tkivo je debelo, vlaknasto i puno krvnih žila.
Natečene desni će ispupčiti s crvenom bojom. Natečene desni mogu uzrokovati nelagodu i bol. Hrana koju jedete može pogoršati natečene desni. Pogledajte sljedeće recenzije o nekim vrstama hrane koje treba izbjegavati kada su desni natečene!
Namirnice koje se mogu i ne mogu jesti
Osim određenih tretmana, potrebno je izbjegavati i hranu koja može pojačati bol kada su desni natečene. Dakle, koje namirnice treba izbjegavati kada su desni natečene?
Pročitajte također: 4 Prvo rukovanje natečenim desnima
1. Slatka hrana, jer može uzrokovati nakupljanje bakterija u ustima.
2. Duhan, uključujući pušenje ili žvakanje.
3. Alkohol, jer alkohol može isušiti i iritirati desni.
4. Izbjegavajte oštru hranu kao što su čips, sjemenke i kokice, koji se lako može zaglaviti u zubima uzrokujući bol.
Pa, za one od vas koji imaju bolove u desni, dobro je jesti meku hranu i lako je žvakati. Probajte meku hranu koju je lako žvakati i gutati, kao što su:
1. Milkshake;
2. Banane;
3. Lubenica;
4. Sir;
5. Jogurt;
6. Pire krumpir;
7. Kajgana;
8. Zobene pahuljice;
9. Povrće koje je pasirano ili pasirano, kao što su grašak i mrkva;
10. Mljevena govedina.
Liječenje natečenih desni
Održavanje dobre opće oralne higijene pomaže u sprječavanju natečenih desni. Ako se pojave oralni simptomi kao što je oticanje desni, postoje neki kućni lijekovi koji vam mogu pomoći da ublažite simptome ili ih izliječite, uključujući:
Pročitajte također: Pravi način za liječenje natečenih desni
1. Grgljajte slanom vodom
Korištenje ispiranja slanom vodom poboljšava oralno zdravlje i ublažava upalu zubnog mesa. Ispiranje stanica desni slanom vodom može pomoći potaknuti cijeljenje rana.
Trik koji se može napraviti je da oko 1 žličicu soli uspite u 1 šalicu tople vode i promiješajte. Nakon što se sol otopi, grgljajte oko 30 sekundi prije nego što je ispljunete. Učinite to tri puta dnevno kako biste privremeno smanjili oticanje.
Pročitajte također: Kada bi natečene desni trebao pregledati liječnik?
2. Eterična ulja
Neka eterična ulja također mogu poboljšati oralno zdravlje, posebno ako imate natečene desni. Vodice za ispiranje usta koje sadrže eterična ulja smanjuju plak i upalu kod osoba s problemima desni.
Studija u European Journal of Dentistry napominje da su u staničnoj kulturi eterična ulja timijana, paprene metvice, klinčića i stabla čaja korisna u sprječavanju rasta klica koje mogu uzrokovati oralne zdravstvene probleme.
Druga studija, u Časopis za klinička i dijagnostička istraživanja, također su otkrili da vodica za ispiranje usta koja sadrži ulje limunske trave smanjuje plak, smanjujući simptome gingivitisa mnogo učinkovitije od obične vodice za ispiranje usta.
Prije upotrebe vodice za ispiranje usta koja sadrži eterična ulja za liječenje oticanja desni, provjerite da voda za ispiranje usta ne sadrži druge oštre sastojke, poput alkohola. Kao što je prethodno objašnjeno, alkohol može iritirati desni.
3. Aloe vera
Aloe vera je biljka koja može pomoći kod upale u ustima. Trljanje aloe vere na područje natečenog desni, a zatim ispljuvanje, može pomoći u smanjenju otekline desni.
To su podaci o hrani koju treba izbjegavati, koju treba jesti, kao io rukovanju kada su desni natečene. Ako i dalje trebate informacije o natečenim desnima, samo se obratite izravno . Nemojte zaboraviti preuzimanje datotekaaplikacija, da!
